立夏过后,天气转暖,温度逐渐升高,阳气渐旺。人们有时会感(🏩)觉到心烦意乱,失眠上火。一旦心火过旺(wàng ),人(rén )就容(róng )易感(gǎn )到燥(zào )热,甚(🐔)至(✖)降低免疫力,让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳,养生防病呢?(🥪)这(🎒)个食补的方子请收好。 甜瓜:立夏时节的清爽甜香 文献记载,南(🥞)北(🧤)朝和隋唐时期,陇西在联通西域与中原经济文化往来中曾发挥着重要作(🌴)用,有大量来自西域的波(bō )斯、粟特(tè )、龟(guī )兹胡(hú )人定(dìng )居于(yú )此,从(🦉)事(🚙)中转贸易,祆教在当地被广泛传播。 进入立夏后,作息应适当调整,宜晚(👐)睡(🛋)早起,中午适当午睡,以助消除疲劳,养足心气;日常应尽量保持心态平和(🚬)、精神放松,静养身心才能更好地养护心气。 消防救援力量按照“救人第(💊)一、科学施(shī )救”的原(yuán )则,边搜(sōu )救、边灭火,在西侧出4支水枪,梯次掩护(➕)内(🐿)攻灭火救人,通过架设消防梯进入二楼灭火;在东侧外部控火。全勤指挥(🍛)部(🍿)先后组织8个搜救组、共32名指战员深入火场内部搜寻被困人员。12时43分许,明(🈹)火被扑灭。 老街依山而建,层层叠叠,被称为“爬坡上坎的老重庆(qìng )缩影(yǐ(🛩)ng )”。 10时30分(fèn ),随(suí )着绛州署景区节目表演开启,游客不断增多。人群中,李彦(🚓)惠(🆑)和田酎名时而为游客提供咨询服务,时而捡起地面上的杂物,同时还要维(👋)护(🙏)景区秩序。