湖(hú(🚽) )北省五峰三农客运有限公司驾驶员邓兰舟,20岁出(chū )头就(🚱)成为一名(😙)农村客运司机。他有一个本子,上面记载着父老乡亲每天(🛄)希望带(dài )回的货物。 从广袤瀚海到三江之源,从河湟(🎨)(huáng )谷地到昆仑之巅,在青海,清(qīng )洁低碳的“绿电”沿着纵横(🔮)交织的电(🤒)网奔涌不息(xī ),为国家清洁能源产业高地建(jiàn )设提供了(🙇)坚强的网架支撑。这背后,是成千上万(wàn )名高原电力人几(🚐)十年如一(🦑)日的默默坚守。国网青海省电力公司超高压公司运维(wé(🍅)i )检修部变电运维管理专责吴嘉楠,就是其中的一(yī )员。 (♋) 8 坚持运动的人,身体(tǐ )免疫力好 看似是在休息 (🛎) 朱超敬(🚀):我觉得(dé )每个星期来就教一首歌,也没(méi )有太大的意(🚪)义,我想能不能给孩子们捐一点乐器(qì )。二十个非洲鼓,一(💜)架钢琴,刚开始就是非洲鼓和钢琴,我们就开始上课了。 走进中(🛋)药材种植基地,工人们正熟练地施肥(féi )、挖排水沟。“在这(💦)里每年能(néng )挣五六万元,像我这样年纪大了,在家门口就(🏤)能(néng )挣到(🎼)钱,知足得很。”60岁的潘(pān )江海笑着告诉记者。 还是加速(📿)衰老的催化剂(jì )? 建议:休息日尽量不要一直躺(➿)着,适当站(zhàn )起来活动活动。平时也不要久(jiǔ )坐,连续静坐不要超过(🦀)50分钟,中途可以站起来接(jiē )杯水,活动活动身体。