判断是否患有(yǒu )颈(🎶)椎病,有几个自(zì )测方法(fǎ )。一是(💉)判(pàn )断(duàn )颈部是否(🏚)出现僵硬及疼痛。如早上起床时(🍧)感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴(🆖)随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致(🗞)上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着肩(🌞)膀、手臂一直放(fàng )射到手指(zhǐ(🚙) ),让你感(gǎn )觉手臂酸(suān )麻无力(lì(🎹) ),拿东西都不稳。三是(🚍)判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地(🛡)转,身体站立不稳,严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛(🎼)、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可能会对我们(🛏)的(de )视力、睡(shuì )眠和精神(shén )状态(🔑)产生(shēng )影响,甚(shèn )至引发焦(jiāo )虑(😊)、抑郁、烦躁等情(🌎)绪问题。 链接 “高校的统战工作一定要走出去。”近日,在接受记者采访时,上海(🥏)大学党委统战部副部长谭婷说。这样的感悟来自她对高校统战工作的深入思考,也(🌺)离不开上海大学近年来持续加大“走出去”力度,不断(😽)扩大(dà )朋友圈的(de )实践探(tàn )索(suǒ(🌸) )。 银(yín )发列车工作人员 赵华(🛂)颖:我们都会给叔(🔖)叔阿姨打电话,咨询一下,我们线路有没有需要改进的地方,然后我们还有一个微信(🕰)群,在微信群当中,叔叔阿姨会告诉我们一些他们的建议和意见,我们还会做问卷调(😸)查。 “高校的统战工作一定要走(zǒu )出去。”近日,在(zà(🌰)i )接受记(jì )者(zhě )采访时,上海大学(🌥)党委统战部副部长谭婷说。这样(😣)的感悟来自她对高(🏒)校统战工作的深入思考,也离不开上海大学近年来持续加大“走出去”力度,不断扩大(📂)朋友圈的实践探索。 立体化运营模式成效显著(🍢)。近两年,曼召村傣纸年产量达到(🌨)1000万张以上,全(quán )村年收入(rù )超1000万元。更令人(rén )欣(xīn )喜(😮)的是,曼召傣族传统造纸技艺的(🕛)知名度不断提升。 游客 杜柯林:没了解过这么(⏰)多的非遗,看了挺震撼的,还得二刷三刷,一定要再来。 若剔除食品和能源价格因(👗)素,菲律宾4月核心通胀率为2.2%,与上月持平,但低于去年(👙)同期的3.2%。