暨南大学教授叶(🤙)农携50余名学子观看了(le )《南唐李后主》演出。叶农感慨:“熟悉的剧本,全(😸)新的诠(quán )释!演员们用唯美的舞台和扎实的功底,让(🥠)历史人物‘活’了起来。”(完) 5月3日,舂新米方阵展现(xiàn )多彩民(🦄)族风情。当日,云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年(✏)(nián )佤族司岗里(🔐)摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当地(dì(🥌) )传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄 气血不(bú )足(🧢)怎么补? 长期饮食不节、过食生冷寒凉的食(🏹)物,容易(yì )损伤(🍣)脾阳,影响脾胃运化,不利于气血生成(chéng )。 如今的(✔)李(lǐ )萌,闲暇之余会为群众砌花台、栽花架,还(hái )会(🙆)去养老院义务(🌭)服务。“能做一些力所能及的事情,能帮助(zhù )更多群众(🚋),我觉得就是劳模精神在群众心中最好的诠释。”她说。 一个动作(🔓):“双手托天理三焦” 适当的运动(dòng ),有助改善睡(😳)眠。中国医药科(🐸)技出版社出版(bǎn )的《失眠》一书(shū )中指出,对于常常失(🏯)眠的人来说,运动是调(diào )理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚(⭕)持跑跑步、做做操(cāo )、练练太极拳等,经过一段时(📫)间的体育运动,会对神经系统(tǒng )的兴奋和抑制过程起到良好的调(😯)节作用,为(wéi )恢复正常的睡眠(mián )建立良好循环,从而(🐸)可以从根本上(🔵)消除失眠(mián ),提高睡眠质量(liàng )。