严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推(🏳)拿方法:患者端坐,操作者在(🏎)其身后。首先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手指(🎏)(zhǐ )指腹向中间用力,抓揉30秒左(🚴)右。接着(zhe ),双手拇指放置于(yú )患者颈部,用拇指(zhǐ )指腹沿着颈部两侧(cè )肌肉向下,做(🤦)太极(jí )圆按揉10到15次。然后,操作(🏊)者双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重(📖)复该动作5到10次。最后,操作者双(🚩)手手掌对撑,小指和无名指弯(🙎)曲,食指及中指用“锤击法”在(zài )患者肩颈部叩击15次(cì(🚃) )左右。要注意的是(shì ),操作时的(🌅)力量以(yǐ )患者感到舒适为宜(yí )。 本报记者 施(shī ) 钰 “从法国青少年在中医(🤓)药博物馆里新奇专注的目光(🤙),到中医诊所逐渐在西方城市落地生根,中医药文化(🌽)成为不同文明相互理解、彼(😅)此欣赏的窗口。”菲利普谈道,中医药文化正以其独(dú )特魅力与深厚底蕴(yùn ),跨越国(♊)界与文化(huà )的藩篱,他将长期(🕟)(qī )致力于中医药文化(huà )交流,让更多国际(jì )友人接纳并爱上神奇的“东方医术”。(完(🤰)) 奥斯卡广州4月30日电 (记(🔮)者 王坚)据广州市白云区政府30日消息,法律人才专场(💩)招聘会——“律聚湾区职等您(🐌)来”——“百万英才汇南粤”法律人才专(zhuān )场招聘活动已在该(gāi )区举办。活动依托(tuō(🔇) )数字技术搭建智能(néng )化对接(🧘)平台,创新(xīn )设置“直播带岗”“涉外法治专区”等特色环节,吸引逾60家法律服务机构参(📎)与,提供岗位超过300个。 在贵(🔳)州贵阳,假期期间,又名“红飘带”的贵州长征文化数字(👌)艺术馆,迎来各地游客。作为长(🤟)征国家文化(huà )公园贵州段重点项(xiàng )目,“红飘带”运(yùn )用AI虚拟交互、全息(xī )影像等(🕤)手段,数字(zì )化再现长征之路(🌌),为游客打造了身临其境的沉浸式体验。 沉浸式体验古今文化奇妙交融 (🐐)疫苗是我们一生的健康守护(🥔)者,疫苗接种不只是“小时候的事”,它是贯穿我们一生(💶)的健康接力赛——及时接种(🤘)(zhǒng )、按需加强,才能(néng )让免疫保护不留“空窗期”。/健康科(kē )普 催生文旅新(xīn )业(😂)态 游客 郭海(hǎi )英:这里(🗼)让我的节奏更慢、整个人就很放松。