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主演：迪安娜·阿格隆 梅罗拉·哈丁 绍尔·鲁宾内克 杰伊·阿里 Isabelle Du Grace Porter 罗莎·吉尔莫
导演：彼得·布朗加特
类型：动画 美国,加拿大,英国 2024
时间：2025-11-25 01:11:42
剧情简介
想用药前，先来讨论一个问题 为(wéi )什么吃淀粉食(🐥)物 第七，在晚餐不吃或少吃碳(tàn )水化合物的情况下，为了维持血糖稳(🐇)定，身体(🈂)不(bú )得不拆解蛋白质来异生葡萄糖，导致夜间肝脏工(gōng )作负担加(✊)重，也可(🛳)能会影响睡眠的质量。 其次，因为要维持血糖稳定，身体代谢压力(lì )增(🚝)大，就会想办法拆东墙补西墙，拆解肌肉蛋白(bái )质来合成葡萄糖，不仅额外(👟)消耗B族维生素和能量(liàng )，而且会加重肝脏和肾脏的负担。这样也会让你(nǐ(😳) )感觉疲(🌯)劳。 图为大连港湾海关关企联络员赴(fù )船企实地调研。张旭 摄(🎉) 一(🍣)是适度的淀(diàn )粉类食物能帮助血糖水平保持稳定，避免夜间低(dī )血糖。有(🏍)些朋友夜间频繁惊醒或噩梦，可能是由(yóu )于碳水化合物摄入过少，肝糖原(😥)不足，导致夜间(jiān )血糖偏低。而血糖的过度降低是一种强烈的应激(jī )，会升(📥)高压力(🔼)激素水平，使人容易夜间醒(xǐng )来并难(nán )以再次入睡。 想用药前(💍)，先来讨(🤴)论一(yī )个问题
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