(🎖) 假期在家越躺越累? “一夕不卧,百日不(🐒)复”,意思是如果一晚(wǎn )上(shàng )不睡觉,对身体的损(🏟)伤100天都补不回来。所以,别指望熬完夜第二天多(duō )睡会儿就能弥补对气血的亏欠(⌛)。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视(shì )伤血”,熬(💶)夜刷手机消耗的不只是电量,还有你的气血。此(🤾)外,熬夜(yè )看(kàn )手机还容易诱发青(😬)光眼。 从广袤瀚海到三江之源,从河湟谷地(🙃)到(dào )昆(kūn )仑之巅,在青海,清洁低碳的“绿电”沿着(📝)纵横交织的电网奔涌不息(xī ),为国家清洁能源产业高地建设提供了坚强的网架(🛐)支撑。这背后,是成(chéng )千上万名高原电力人几十(📌)年如一日的默默坚守。国网青海省电力公司(sī(🦄) )超(chāo )高压公司运维检修部变电运(💯)维管理专责吴嘉楠,就是其中的一员。 朱超(🦑)敬的老家就在周至县,这次上门调琴,也是她第(🏂)一次来到上三清(qīng )小学。很快,电子琴就调试好了,当天,梁彦鹏正好有一节音乐课(👭),朱(zhū )超敬心血来潮,提出了一个小小的请求。 (⏫) 从入境方向看,“五一(yī )”期间,昆明机场口岸入(🧙)境外籍旅客5061人次,同比增加23%,其中马(🎭)来西亚、泰(tài )国、新加坡旅客位居前列。外籍(📯)免签入境旅客3684人次,占入境外籍旅客(kè )总量的(✍)72.8%。 据广州粤剧院有关负责人介绍,这些“爆款”粤剧的观众(zhòng )群体中,年轻观众占(🥦)比超四成。他们对粤剧的热情和积极购票行为(🏧),不(bú )仅充分彰显了粤剧在年轻观众心中的吸(🥙)引力与影响力持续攀升,更表(biǎo )明(🕊)(míng )了粤剧艺术的魅力正跨越代际,焕发新生。 (🛴) 六年时间里,朱老师(shī )的课堂是很多孩子的(😄)期待,她也在这段经历(🍡)中,收获了满满的幸福。一(yī )起走进朱超敬的音乐课↓↓↓(🆖) 朱超敬:我觉得我可以满足他们童(tóng )年(🤫)(nián )对音乐的向往。我是这样想的,最起码能认识(🐄)一些谱子,比如弹琴,简(jiǎn )单的歌都(📨)能弹。我是专业的老师,但是你不一定能走专业(🍏)的路,但是(shì )最起码农村的孩子在(zài )童年,能接(📈)触到这些事情,我觉得就挺好的。