朱超敬的本职工作是西安一家培训(xùn )机构的音乐老师,周(zhōu )一是一周(🛒)中(😈)(zhōng )为数不多的休息时间(jiān ),过去几年里,她都把这一天留给了上三清小学的孩子们。 朱超敬老师的(de )到来,让上三清小学(xué )原本较为薄(😊)弱(⏯)的音乐教育得到了(le )有力补充,一次临时起意的音乐课,让她在家乡小学扎下了(🚸)根(📇),也种下了梦。每周往返一百六十多(duō )公里,坚持六年不容易,但为了(le )孩子们一周(⛵)的(⏳)盼望,朱老师一直在路上。 聚餐时免不了小酌几杯。长期过量饮酒会影响气血流(liú )动,易导致阴阳失调(diào )。 坚持运动和从不运动的(🐝)人(🖲)(rén ),可能一两天没差别,但时间一长身体多方面差别却很明显! 建议:平时(📶)喝(🔵)温水,少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。 本报记(jì )者 阮占江 帅标 走进(🌟)中(👤)药材种植基地,工人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五(wǔ )六万元,像我这样年(nián )纪大了,在家门口就能挣到钱,知足得很。”60岁的(🈲)潘(☔)江海笑着告诉记者。 想要保持气血充足、提高免疫力,建议做到:“起居(jū(⛽) )有(🛎)常、饮食有节、运动有度、情(qíng )志有衡”。做好这“三个一”,帮你把气血补回来↓(🐘)↓(🌒) 据了解,大阪世博会中国馆四川活动周(zhōu )于本月28日至30日举行,其间举办开幕(🔒)式、经贸展览、推(tuī )介洽谈、文旅展演、城市推介等(📼)系(😸)列活动,推动四川与日本深化经贸、科技、文化、友城等各领域(yù )交流合作(🖥)。28日(👺)在成都举办的恳谈(tán )会以四川活动周为契(qì )机,更进一步推动双边经贸投资(📃)合(👄)作。