剧情简介
1989年出生的北京市东(dōng )城区环境卫生服务中心时传祥所三八女子班班长李(lǐ )萌，是一名抽粪女工，刚加入(rù )时传祥所三八女子班时只有20岁。上班第一天，有人(rén )笑着问她：“干得了这(💲)又脏又累的活吗(🔘)？”她不假(jiǎ )思索(🕟)地说：“能！”“当时的(😍)班长给我讲了一(🈸)个故(gù )事：有一(✴)次，某胡同的公厕(🕯)下水管道被压塌了，形(xíng )成了粪坑，于是，班长就带队一桶一桶把破裂管道(dào )里面的污水掏了出来。我听完(wán )后特别震惊。”李萌回忆。 5月1日，长江海事部(bù )门工作人员在长江重庆段保障群众水上出(🕛)行安全。长江海事(💅)局供图 建议(➕)：休息日尽量不(😬)要一直躺(tǎng )着，适(🎛)当站起来活动活(🕓)动。平时也不要久坐，连续(xù )静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动(dòng )活动身体。 很多人一想到(dào )运动，就会马上联想(xiǎng )到“我要自律起来，每天都坚(jiān )持运动”。其实越来越多研究发现，健康运动不要(yào )过于(🗣)苛求自己自律。 (🗂) “运动是良药”的(🤘)说法由(yóu )来已久(🐒)，坚持运动有助于(🆎)激发和改善免疫(🆕)力。人群(qún )统计研究显示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明显(xiǎn )优于那些不运动的人。因此，坚持运动的人，身体(tǐ )免疫力更好，也更不容易生病(bìng )。 走进中药材种植基地，工人们正熟练地施肥(féi )、挖排水沟。“在这里每(🖕)年能挣五六万元(👇)，像我这(zhè )样年纪(🍰)大了，在家门口就(👀)能挣到钱，知足得(㊙)很。”60岁的潘江海笑(🔖)着告诉记者。
猜你喜欢