看眼睛 2025年4月,南(🏽)方医科大学公共卫生学院的研究人员在《美国心脏协会杂志》上发表(biǎo )的一篇研究指出(chū ),无需(🚛)每天都保(bǎo )持自律运动,仅周末 2 天完(😆)成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等(🚃)强度运动),在降低全因、心血管、癌症等(děng )死亡风险方面(🎫),与规律运动具有(yǒu )相似的效果。 (😋)近日,云南省红河哈尼族彝族自治州(⬅)石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团(tuán )团、一簇(👄)簇粉色(sè )的花朵如云似霞(xiá ),将湖畔(😺)装点成(chéng )一片浪漫的粉色梦境,随风(⏳)摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图(tú )为市民游客到异(yì )龙湖畔(📴)打卡拍照(zhào )。徐俊 摄 来源:人民(🆎)日报 【来自国新办新闻发布(🚯)会的报道】 运动是抗衰良方, 一(yī )段彼此成就的(🔟)音(yīn )乐奇缘 看似(sì )休息实则伤(🌙)气血的行为