(🤽)本周美联储将公布利率决议 如果能(néng )吃到(🍣)一部分(🚰)全谷杂粮,比如(rú )一半大米一半糙米煮的(🥔)饭(fàn ),那(🔈)效果就更好了。因为糙米中含有比精白米多几(jǐ(❔) )倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生(shēng )素;而且糙米饭的(🎱)消化速度较慢,缓慢释放葡萄糖,更有利于持续合成糖原而(ér )不是合成脂肪。 投资(zī )风向的转变,在消费市场上也有所体现。第一财经在上海看(➖)到,多家(📖)金店虽然(rán )人头攒动,但不少消费者(zhě )不(🚐)再只盯(🔝)着黄金饰品,而是开始在铂金、白银饰品(pǐn )柜台(💘)前驻足挑选。“最近来(lái )问铂金、白银首饰的顾客(🎛)明显多了。”上海市区一家金饰品牌店员说,大家(jiā )都觉得现在买黄金饰品太(tài )贵,相比之下,铂金和白银首饰不仅价格更实惠,款式也很多样,很适合(🐴)日常(chá(🚪)ng )佩戴。 第六,适度的(de )淀粉类食物能帮助(🚅)血糖水(🥍)平保持稳定,避免夜间低(dī )血糖。 一方面,少吃(🍱)主(zhǔ )食不等于能变瘦。 创建健康电商生态 (🧡) 生鲜商品是“仅退款”规则滥(làn )用的重灾区。不少售卖鲜(xiān )花、水果的商家反映确有消费者在收到货后申请仅退款,联系买家上传图片却(què )被拒(📄)绝,平台(🕝)介入为其提(tí )供了仅退款服务。太原师范(💜)学院经(💉)济与管理学院教(jiāo )授安祥生表示,当前“仅退(tuì )款(🤴)”在不同电商中发生的概率也有差别,一些低价商(🤽)品多的平台情况更严重(chóng )一些。早期“仅退款”规(guī(🏊) )则设计存在一些缺陷,对适用场景缺乏明确界定,消费者可随意编造理由申请(qǐng )仅退款,这就容易(🍜)导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网(🤜)络(luò )反(🎁)不正当竞争暂行规定》明(míng )确禁止平台不合理限(🚱)制商家的行为,这一政策的实施推动了各平台对(♈)“仅退(tuì )款”规则的调整。 面(miàn )对“仅退款”规则带(⛩)来的诸多问题,如何打造良性健康的平台生态,成为电商(shāng )行业健康发展面临的重要(yào )课题。