立夏节气,呵护健(📗)康,还有哪些需要注意的?下面这些误区,请务必绕开。 (🔶) 图片来源:中国垒球协会微(wēi )信公(gōng )众号(hào ) 中(💇)国(guó )工程(chéng )院院士(🏎) 张伯礼:利用酷暑不想吃东西快速降体重,对人是有伤(🛌)害的。减肥调控饮食是一个方面,还要配合合理膳食,营养(🌷)充足,结合适量运动,综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥,对身(📲)体健康是不利的。 本届香港电影金像奖红毯仪式一(🛌)如既往设于维港海(😿)滨(bīn )。尽(jìn )管当(dāng )天阴(yīn )雨绵(mián )绵,但(📑)红毯上星光熠熠,梁(🔸)朝伟、刘嘉玲、吴彦祖、郭富城、刘青云、尔冬升等(🌳)知名演员及导演逐一亮相。两部票房过亿港元、备受关(🦇)注的电影《破·地狱》及《九龙城寨之围城》剧组成员同样走(🔺)上红毯。 立夏养生 重在“养心” 在新开展的《探秘海(🔟)昏侯(hóu )国》沉浸(jìn )式(🔼)XR大(dà )空间(jiān )展览(lǎn )现场(chǎng ),观众们穿越两千年的时空,回(🚖)到大汉王朝的恢弘盛世。据介绍,该展览以“探秘”为主题,依(⏺)托海昏侯国遗址博物馆的文物资源,结合虚拟现实技术(🎷)、三维建模与互动设计,将沉睡千年的历史场景与文物(🤳)故事“活化”为可触、可感的沉浸式体验空间。 立夏(xià(🗒) )以后(hòu ),天(tiān )气渐(jià(🐄)n )热,运动需适当,不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太(🚺)极拳等慢节奏的有氧运动,时间不宜超过1小时。除此之(🏐)外,夏季运动健身还要注意什么?