如果你的胆固(gù )醇偏高,可以试试吃杏仁。杏仁中含有杏仁油,它是一种优质脂肪,是(shì )不饱和脂肪酸,不会产生脂肪的堆积。同时,杏仁还(hái )有防止高血压、高血脂以及(🐖)软化血管的(😾)作用,可以降(🌃)(jiàng )低低密度(🚰)脂蛋白和血(🤑)清中胆固醇(🎈)的水(shuǐ )平。但注(🌹)意不可(kě )过量食用哦~ 俄罗斯科学院中国与现代亚洲研究所(suǒ )所长基里尔·巴巴耶夫说,在两国元首战略引领下,俄中务实合作取得(dé )丰硕成果,“期待习近平主席此访为两国在政治、经(jīng )济、文化等各领域交往合作(🖌)注入新动力(🎓)”。 没准(zhǔ(🌮)n )儿医生都要(🍱)羡慕你 (😰)40~50岁:这个年(🍟)纪(jì )是健康高(🚆)危期,心血管疾病和癌症发病率增加,可以定期检查心超、动态心电图等项目。 据微信公众号“敦煌发布”4月28日消息,为充分(fèn )发挥甘肃敦煌市直机关食堂资源优势,满足节假日期(qī )间来敦游客的就餐需求,同时展现机关单(🙃)位的便民服(📉)(fú )务功能与(🛢)社会担当,市(🐎)直机关食堂(🎬)“五一”假期将向(xiàng )游客开放。有就餐需求的游客,凭身份证和市属景区(qū )门票等相关证明登记后用餐。 娜塔莉亚·赫留金(jīn )娜是俄罗斯援华志(zhì )愿飞行员后代协会主席。她父亲季莫非·赫留金是当(dāng )年援华苏联空军志愿队轰炸机部(🏝)队指挥官。“俄(📻)中之(zhī )间的(🔂)友好情谊是(🤤)鲜血铸就的(🍴)!”赫留金娜动(🎗)情地说,“习近平主席此访将向世界展示俄中深厚的友谊,促(cù )进两国人民的友好关系不断传承。” 注意!有这(zhè )些“小问题”也别焦虑: “五一”假期,福建福鼎的茶山绿意盎然(rán )、茶香四溢,这里的茶文化与乡村旅游深度融合,成(chéng )为旅游(🏙)新亮点。在福(🖤)鼎白茶重要(📄)产区之一的(🥞)管阳镇,这里(♓)地处高山地(✈)带,一大早,许多游客来这里体验采(cǎi )茶、制茶乐趣,感受茶文化魅力。