中医有一个有名的补血方——当归补血(🕐)汤,由黄芪(qí )和当归两味药以5:1的比(bǐ )例组成,其中当归补(bǔ )血活血(🏅),黄芪益气以生血,适用于气血两虚的人群。 看(kàn )眼睛 坚持(🧑)运动和(hé )不运动的人, 近日,云南(✳)省红河哈尼族彝族自治州石(🤨)屏县异龙湖畔的神黄豆(dòu )花迎来盛(⏮)花期,一团(tuán )团、一簇簇粉色(💕)的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片(🧤)浪漫的粉色梦境,随风摇曳(yè )。“五一”假期,这(zhè )片绝美的粉色花海成(🐉)市民游客打卡的网红地。图为市民游客(kè )到异龙湖畔打卡拍照(zhà(🐺)o )。徐俊 摄 很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松,身体更轻盈,心情(😚)也有所改善(shàn )。这是因为运动后,脑细(🎾)胞分泌的“内啡肽”会在短期内(🍲)让人产生快感。而且长期运动也会对(⏮)大脑产(chǎn )生积极正面的影响。英国一项长达10年,针对8958名50岁及以上人(🌆)群的认知功能研究发现(xiàn ):随着年龄的增长,有规律地运动锻炼(💆)可以防止认知能力下降。 【礼呈万象】以器显礼,新品矩(jǔ )阵(🐔)满足礼赠需求 5月3日,游演队伍展(🔍)现多彩民族风情。当日,云南省(🌃)临沧市沧源佤族自治县举行2025年(nián )佤(😀)族司岗里摸你黑狂(kuáng )欢节民族民间文化艺术游演,展示当地传统(🏒)文化和多彩民族(zú )风情。中新社记者 李(lǐ )嘉娴 摄 奥斯卡普(🎱)洱5月5日电 (罗耕)5月1日至5日,第十九届孟连娜允神鱼节举行。在此期间(🦁),中缅边境(jìng )勐啊口岸共验放出入境(⛴)旅客25468人次,同比上升65.34%,其中共9375名(🔋)缅甸游客经该口岸前来参(cān )加活动(💛)、探亲、购物(wù )等。