严致远推荐了一套缓解颈椎(🎳)不适的推拿方法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操作(🎀)者用(yòng )手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓(🌩)揉30秒左右。接着,双手(🎼)拇指放置于患者颈部(bù ),用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉(🥨)向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双手放在患者肩部(🍉),把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作者(🎎)双手手掌对撑,小指和无名指弯曲(qǔ ),食指及中指用“锤击(⭐)法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的力量(🅾)以患者感到(dào )舒适(🤜)为宜。 近年来,吉林大学以统战品牌建设为抓手,扎实(💽)做好党外代表人士“选育管用(yòng )”工作。代表委员会客厅就(💯)是该校重点打造的品牌活动之一。吉林大学党委统战部(🤚)常务副部长(zhǎng )苗艺璇介绍,该校共有各级人大代表、政(📈)协委员将近160人,他们知识层次高、影响力广、代表性(xì(🐪)ng )强,如何更好地把这(👧)部分群体的智力优势、创新能力激发出来?校党委统(⏬)战部想出了打造代表(biǎo )委员会客厅的好点子。学校邀请(🈺)48位省市两级党外人大代表、政协委员担任会客厅常驻(🗑)嘉宾,围(wéi )绕学校管理、社会治理中的卡点堵点问题进(🧜)行研讨和协商。吉林大学大学城,学生公寓前没有(yǒu )交通(🚗)信号灯,出行安全有(🦈)隐患;学生食堂需改造,实验室安全要升级……这些问(👅)题都在代表委(wěi )员会客厅中被提出,并被推动解决。 (🤛)位于内蒙古科尔沁草原腹地的保康第一中学,最近5年(niá(🚊)n )高考喜报连连——该校本科上线率实现“五连升”,从2020年的(🌝)48.84%一路涨至2024年的76.69%。这所草原中学巨变(biàn )背后,离不开千里之(😡)外的一支帮扶力量(🚢)。 2023年,上海新时代党的统一战线研(👅)究上海大学基地(dì(😯) )揭牌,致力打造统一战线研究与实践一体化的智库型平(🤫)台,服务新时代党的统战工作实践创新(xīn )。 工业遗产(🎽)焕新生 “通过这次展演让游客知道我们将贵州的丰(🚀)富旅游文化资源和高科(kē )技智能结合在一起,这是一种(🙆)旅游业态创新应用(💌)。”贵旅集团相关负责人表示,下一步将(🥊)在贵(guì )州省内各个(🦒)重要景区,选择合适场景,让更多游客能够从不同维度来(🏰)体验多彩贵州的文化和风(fēng )光。 数字赋能,是永川区(📊)给出的答案。 湖南省商务厅厅长沈裕谋介绍,湖南始(🎷)终坚持(chí )“真实亲诚”的理念与非洲各国开放合作,提升非(🕹)洲产品在华品牌影响力。非洲好物网购季将(jiāng )以“‘湘’(🔍)遇‘非’凡好物”为(⛅)主题,于2025年4月至6月举办,策划开展“快闪店”“进商超”“直(zhí )播季(🐪)”“综合展”等系列活动,通过线上线下结合的形式,聚力非洲(♑)好物宣传推广和销售。