(☕) 天热食欲不佳正好可(👇)以减肥,这样做(zuò )对吗?(💱) 明天(5月5日)是二十四节气中的立夏,自(zì )此就进入了夏天。立夏是夏季的第一个节气,中(zhōng )医认为“夏气与心气相通”,顺时养生,立夏之(zhī )后更要注意“养心”。 魏氏砖雕产品(pǐn )展(🙍)示。石羽佳 摄 立夏前(🐂)后,正是桑葚成熟的(de )季节(👐)。它酸甜可口,带着天然野(📚)趣和清香,还富(fù )含花青(🤶)素、维生素C等营养物质(📒)。不少地方的朋友(yǒu )不仅(🕤)鲜食桑葚,还会把它用来制作桑葚酒、桑葚(shèn )酱等,让桑葚的滋味更为丰富。 当立夏的微(wēi )风吹过大江南北,杨梅便开始悄然成熟。鲜杨梅(méi )、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干……(🐯)都为这个(gè )季节带来一(👬)抹独特的酸甜滋味。 (🌓)奥斯卡记者(zhě ) 陆祁国