剧情简介
- 蛋白质有较高的食物(wù )热效应，容易使人兴奋，所以过多的蛋白质食物(wù )不利于安静入眠。 无独有偶(🐅) 投资风(🎁)向的转变，在(❇)消费市场上(shàng )也有所体现。第一财经在上海看到，多家金店虽(suī )然人头攒动，但不少消费者不再只盯着黄金饰品，而是开始在铂金、(📩)白银饰品柜(🗂)台前驻足挑(📣)选。“最近来问铂金、白(bái )银首饰的顾客明显多了。”上海市区一家金饰品(pǐn )牌店员说，大家都觉(jiào )得现在买黄金饰品太贵(🎗)，相比之下，铂(🌇)金和白银(yí(🐦)n )首饰不仅价格更实惠，款式也很多样，很适合日(rì )常佩戴。 失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经(jīng )得到学界的广泛认(🎚)可(kě )。同时，失(🍜)眠和睡眠不(🏴)足会引起白(🍷)天精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。 第三方面(miàn )，少吃主食不等于能有效控糖。 -少吃主食影响睡眠本身(📳)，也是促(cù )进(👰)发胖的可能(👺)原因之一
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