保护我们的健康 你“踩雷”了吗? 图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。云南(ná(🛩)n )师范(😏)大学艺(🚶)术学院 供图 中国工程院院士 张伯礼:这也是个误区(qū )。天气热,喝一点冰镇啤酒不是不可以,但是不能大量喝,不能经(jīng )常喝,尤(👤)其大量(liàng )喝(🍨)对人是有伤(🌦)害的。啤酒里面含有酒精,它也是高热量的,喝完啤(pí )酒后往往口腔更干,浑身有热乎乎的感觉,并不觉得清爽。同时喝(hē )冰镇啤酒对消(🖥)化系(🖥)统也不(🎪)好,所以长期大量饮用冰镇啤酒对人是有(yǒu )害的。 从北方到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香。这些应季水果不(bú )仅满足(🍟)了我们的味(🍄)蕾(lě(🍕)i ),更凝聚(🚆)着一方水土的滋养和果农的辛勤付出(chū )。这个立夏,不妨就让这份自然的馈赠,伴我们一同开启元气满满(mǎn )的夏天!(策划/王峥 设计/任(🥃)成英(🐖)) (💅)朝“问”健康丨立夏节气如何(hé )养生更“养心”?运动贴士 食补方子(zǐ )请收好 从文物展到数字化(huà )展览,风格不同(tóng )的展览满足了不同层(céng )次(🤖)观众(🚲)的需求(🐠)。“五一”期间,辽博展出的展(zhǎn )览包括《简述中国——甘肃出土汉简精品展》《漫步美中——古罗(luó )马时期女性主题文物展》以及《唐宋风华(⛹)——(🤪)数字画(🚡)境中的艺术世(shì )界》等。 中国工程院院士 张伯礼(lǐ ):不对,往往运动以后我们大量出汗,这种情(qíng )况属于阳气外泄,如(rú )果这时洗冷水澡,毛孔(🔗)紧急(🕵)闭塞,人(🕕)体内积热(rè )排不出来,体表血液循环血管闭塞收缩,造成供血障碍,脑袋眩晕(yūn )。个别情况大汗后冷水一激,产生休克。所以应该运动以(😍)后让(🎖)汗出(chū(🤷) )一会儿,然后用温水洗澡,解乏又健(jiàn )身。