——编 者 帮(🙊)扶成果在保康第一中学不(💍)断攀(pān )升的本科上线率中日益显现。北京化工大学党委统战部常务(🏕)副部长王华庆介绍,“心桥工程”教育帮扶项目是学校党委在(zài )新形势(🐰)下加强和改进党外知识分子工作(zuò )的重要举措,是学校党外知识分(🤷)子服务社(shè )会的特色品牌(🤑)。通过“心桥工程”教育(yù )帮扶项目,提升了帮(🤼)扶地区高中教育质量(liàng ),同(🎖)时也进一步引导党外知识分子深入基层、了解社会,走进民族地区(🌚)和乡村振(zhèn )兴主战场。专家团队在参与的过程中,都(dōu )表现出强烈的(👅)社会责任感和极大的服务(wù )热情,学科组长均由民主党派成员担任(😁),全校先后有超过30名民主党(🏡)派成员参与“心桥工程”项目,占该校民主党(🎶)派成员的(de )三分之一。 本(🍨)报记者 施 钰 近年来,注重“慢旅行”的老年人,逐渐成为(wéi )旅游出行(🤼)的“主力军”,“银发经济”“银发列车”也成为热词。 五一假期,银(yín )发族们也背(⏯)起行囊,踏上旅途。大江南北(běi ),一列列满载银发族的旅游专列纷纷启(🖋)(qǐ )程,在山河慢旅中,驶向“诗(🐰)和远方”。 同时,当地借助直升机还构建(🍯)起岛际“30分钟救援网”,可执行(🔤)海上搜救、岛(dǎo )际医疗转运、景区应急救援等任务,为海(hǎi )岛居民(🐗)和游客的安全保驾护航。 在(zài )浙江温州洞头,以半屏岛区域为核(⛩)心打造(zào )的“飞‘阅’百岛”低空游项目,给游(yóu )客带来直升机低空观(🧐)光新体验。游客乘坐(zuò )直升(🤝)机在300米以下空域飞行,可将洞头百岛美景(🗞)尽收眼底。据介绍,该直升机(🍻)观光(guāng )游一趟可搭载6人。机上配备了浮桶,能在(zài )海面紧急降落。 (🔗)舟山素有“千岛之(zhī )城”之称,拥有2085个岛屿。在海岛地区,船(chuán )只是连接外(😼)界最主要的交通工具,但存(cún )在通勤时间长、受海况影响大等难题(📠)。如(rú )今,前往东极镇庙子湖(💈)岛乘船需2个多小时,坐直升机仅20分钟;去(🚊)枸杞岛(枸杞乡主(zhǔ )要岛屿(🛹)),时长则从4个多小时缩至35分钟。 90年出生的赵华颖,是一名旅游分公(🌩)司(sī )的业务经理,记者见到她时,她正和同事(shì )准备开晨会。在旅游列(🖼)车出发前,同事(shì )间互相叮嘱随团事项,是每趟列车开行前(qián )都要做(👚)的工作。从业12年,她跟着旅游(🤑)列车(chē )陪着银发旅客去过很多地方。这个(🍮)五一(yī )假期,她也越发忙碌(🌡)起来。 严致远推(tuī )荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法:患(huàn )者(📋)端坐,操作者在其身后。首先,操作者(zhě )用手部虎口握住患者颈部,手指(🕔)指腹向(xiàng )中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指(zhǐ )放置于患者颈部,用(👜)拇指指腹沿着颈部两(liǎng )侧(🎩)肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后(hòu ),操作(🦇)者双手放在患者肩部,把肩(🈸)部肌肉(ròu )缓缓向上提起,重复该动作5到10次(👘)。最后(hòu ),操作者双手手掌对(👽)撑,小指和无名指弯(wān )曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次(🤠)左右。要注意的是,操作时的(de )力量以患者感到舒适为宜。 重庆市民(🔴)(mín )营经济占全市经济比重(📇)超六成,占全市(shì )高新技术企业、科技型(🤟)企业的九成以上,是实现高(♉)质量发展的生力军。