- 少吃主食不等(děng )于能变瘦 - 在动物实验中发现,增加碳水化合物摄入会增加大脑对色氨酸的摄取,而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑(🐻)素。高GI(血(🅾)糖生成(✖)指数)碳(🍿)水食物(🥄)如白(bá(🏓)i )米和面食,可以引发较多的胰(yí )岛素分泌,增加大脑的色氨酸(suān )供应,从而促进血清素和褪黑(hēi )素的生成量。 轨道交通方(fāng )面,充分发挥轨道交通大客流运输优势,坚持“组网延时”“按需延时”的工作原则,针对性制定重点场站夜间延时措施。具体措施(shī )如下: (🏝)二是在(😚)晚餐不(🎗)吃或(huò(⏮) )少吃碳(🌅)水化合(😻)物的情况下,为(wéi )了维持血糖稳定,身体不得不(bú )拆解蛋白质来异生葡萄糖,导(dǎo )致夜间肝脏工作负担加重,也(yě )可能会影响睡眠的质量。 上周国际油价下跌 - 少吃主食不等于能变瘦 黄卓表示,5月夏收粮油作物进入产量形成关键期,夏(xià )收自西南向北(🐱)陆续展(😦)开。东北(🚜)(běi )地区(⛓)大面积(🏛)春播。 (🥒) 近日(📠),公安机关网安部门就处理了一(yī )起因非法获取公民个人信息被(bèi )依法处罚的案件,一起来看看(kàn )案件经过。