去年10月,叠叠(dié )沟自然保护区首次发现(👙)华北豹的身影(👔),半(bàn )年多时间,华北豹不仅安家落户,还实现(xiàn )了繁衍子嗣,不仅证明六盘山(🏨)华北豹种群(qú(🔯)n )正在向外围扩散,也证明了这里的生态环(huán )境适宜华北豹的生存繁衍。 立夏以后(hòu ),天(🥦)气渐热,运动需(🥙)适当,不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等(děng )慢节奏的有氧运动,时间不宜超过(📻)1小时。除此之(😃)外,夏季运动健身还要注意什么(me )? 大连海事局保障邮轮“零待时”进(jìn )出(🌶)港。张翰真 摄 (🎚) 为保障邮轮安全靠泊(bó )及旅客高效通关,大连海事局推出“一船(chuán )一策”跟踪保障方案,联(🍂)合港口、引航(🗻)站及船舶代理企业,实现邮轮“零待(dài )时”进出港。 中国工程院院士 张伯礼(💤)(lǐ ):我推荐一(📲)个药膳——绿(😽)豆百合桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑(shǔ )、安神。它用绿豆50克(🌬)、百合20克,加上(🦖)陈皮(pí )10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡(pào )松软和百合、陈皮一起来煮,煮到软烂了(🍰),可以加一点桂(👓)花、冰糖,这种老(lǎo )少咸宜。 “鲁班工坊是高质量共建‘一带一路’倡议(✉)和澜湄合作机(❇)制下的重要(yào )成果,为柬埔寨和整个区域持续输送高素(sù )质技能人才。”吉特·雷乌特表示(👻),“我(wǒ )们希望把(📙)它打造为澜湄国家技术合作的‘金字招牌’。”