聚餐时(shí )免不了小酌几杯。长期过量饮酒会影响气血(xuè )流动,易导致阴阳失调。 走进中药材种(zhǒng )植基地,工人们正熟练地施(shī(🅱) )肥、(🍻)挖排水沟(🏹)。“在这里每(🐋)年能挣五(💀)六万元,像(🍧)我这样年(🍈)纪(jì )大了,在家门口就能挣到钱,知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉(sù )记者。 很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻(qīng )松,身体更轻盈,心情也有所改善。这是因(yīn )为运动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短(duǎn )期内让人产生快感。而且长(zhǎng )期运动也会对大(🍹)(dà )脑产生(💝)积极正面(📻)的影响。英(✴)国一项长(😈)达10年,针对(📮)8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现:随着年龄的增长,有(yǒu )规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。 4月30日,嘉宾、当地民众观看民族情景舞蹈(dǎo )诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿 摄 《南(nán )唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图 5月5日(rì ),来自泰国的Salaon Fhahtn即(🔏)将搭乘航(🤵)班回国,她(🏠)说,“这是我(🥓)第一次和(🗝)朋友一起(🈹)来中国,行前做足了功课,云南、北京、四川……该打卡的地方一个都没落下。下(xià )次来争取走遍中国更多地方。”