本报记者 宋豪新(🔐) 第二天早上(🤞)(shàng ),55岁的村民杜永胜蹲在手机前(qián )盯着温度曲线(xiàn )和气象预警系统看了半小时,憋出一句:“这玩意儿,服!” 位于内蒙古科尔沁(qìn )草原腹地的保康第一中学,最近5年高(🎛)考喜报连连——(💠)该(gāi )校本科上线(🏏)率实现“五连升”,从(🏆)2020年的48.84%一路(lù )涨至(🎟)2024年的76.69%。这所草原中学巨变背后,离不开千里之外(🔲)的(de )一支帮扶力量(🔬)。 山东泰安(ān )市邱家店镇农(nóng )民 冯莉莉:每天天不亮就得起来准备干活。这还不到晌午,就已经卖了300多个,看着大(dà )家吃得开心,还一个劲儿夸我们的馒头香,再累也(❤)值得(dé )。 银发(🐁)列车工作人员 赵(🖌)华颖:今天有很(😣)(hěn )多人过来签合(😖)同,大概有六七份吧。这个数还算比较多(duō )的,像(❇)“京藏号”和“京和号(🤞)(hào )”属于大团,每个团大概500人。现在叔叔阿姨也比较着急报名,今天都过来签合同了。 当天,该(gāi )计划由菲律宾经济、规划和发展部,贸工部以及劳工部(bù )在马尼拉联合发布,旨在增强菲(😢)律宾劳动力(lì )市(📔)场韧性,创造更多(🚎)优质岗位,并推动(🆎)就业结构面向未(wèi )来转型。该计划还设定了具(🌐)体(tǐ )量化目标与(🥋)政(zhèng )策路径。 活动现场。贵旅集团供图 广东省司法厅二级巡视员黄奕表示,广东(dōng )处于“二次创(chuàng )业”关键期,将以全球化视野构建法治人(rén )才高地,为广大青年法治人才提供接轨(📱)国际(jì )的跨境执(🥚)业通道、孕育创(👓)新的数字法治试(🦈)验田、赋能成(chéng )长的优质律所生态圈。 此(🏊)(cǐ )次活动旨在深(🥣)(shēn )化中非“丝路电商”合作,创新多元场景提振消费,扩大非洲优质产品在中国市场的(de )知名度。 严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方(fāng )法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操(cāo )作(🧤)者用手部虎口握(🖨)住患者颈部,手指(🎠)指腹向中间用力(🚀),抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈(jǐng )部,用拇指指腹沿着(🎮)颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双手放在(zài )患者肩部,把(bǎ )肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次(cì )。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无名(míng )指弯曲,食指及中指用(🍘)“锤击法”在患者肩(🕦)颈部叩击15次(cì )左(🥚)右。要注意的是,操(👰)作时的力量以患(🦗)者感(gǎn )到舒适为宜。