去年11月,市场监(jiā(🏡)n )管总局约谈6家电商平台(🛍),通报其“仅退款”规则挤压商家生存空间,助长低质低价竞(jìng )争风气等问题。今年全国两会期间,国(🙍)家市场监督管理总局局(🕴)长罗文表示,针对平台滥用“仅退款”规则造成商户货款两空的(🥞)突出问题,将督促平台明确规则的适用范围和具体情形,保(🚤)障商户正当(dāng )权益。针对平台实施自(🕸)动跟价、全网最低价规(🈚)则,造成内卷式竞争的突出问题,将督(dū )促平台规范促销行为,保障商户自主经营权。 失眠或(🏞)睡眠不足与肥胖的关联(🌄)已经得到学界的广泛认可。同时,失眠和睡眠不足会引起白天(⭕)精力不足,运动意愿下降,进一步促进肥胖。 A:“哥,我最近(🐎)刚开了家装修公司,能不能‘分享’(🏍)点客户信息给我?” (🕯)有流行病学(xué )研究发现,摄入更多的优质碳水化合物,与睡眠(😌)质量不佳的可能性降低相关[2]。也有(⛴)研究提示,中国北方吃大(🏁)量主食的膳食模式与较低的失眠风险相关联[3]。一项随机对照(🐚)研究发现,晚间运动之后增加(jiā )碳水化合物供应,和运动后不吃碳水化合物相比,能非常有效地(🖥)提升入睡效果和睡眠(miá(🥋)n )质量[4]。 - 如果主食不足,其他食物也没有相应增加,晚间会产(✅)生饥饿感,影响入睡和睡眠质量。 (🔙) 有利于预防失眠? (💭) “去年我们交付多用途纸浆船11艘,今年预计交付12艘。”大连中远(🎶)海运重(chóng )工有限公司物资部副经理刘宇介绍说,得益于海关的支持,企业在加工贸易手册备案(🍴)(àn )、增项变更进口、单(🐊)耗核定申报等环节特别顺畅,推动了整体建造效率的提升。 (⛑) 一是适度的淀粉类食物能帮助(⛅)血糖水平保持稳定,避免(🏮)夜间低血糖。有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦,可能是由于(yú )碳(🎰)水化合物摄入过少,肝糖原不足,导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一种强(qiáng )烈的应激,会(📐)升高压力激素水平,使人(📏)容易夜间醒来并难以再次入睡。 你看了一下身边的手机(🎾),又是凌晨的 3 点。你已经连续 2 个礼拜(🙁)都在这个时间醒来,醒来(😭)后再也睡不着。