中国工程院(yuàn )院士 张伯礼:我推荐(jiàn )一个药膳——绿(👐)豆百(bǎi )合桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够(🅿)清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克,加上陈(🕎)皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡松软(🤩)和百合、陈皮一起来煮,煮到软烂了,可以加一(🕔)点桂花、冰(bīng )糖,这种老少咸宜。 游客在老(🏺)巷子景(jǐng )区非遗园打卡留念。石羽佳 摄 立夏后(hòu ),气温逐渐升高(🌭),紫外线也较强。因此,运动时间最好选择在清晨(🍡)或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强(🕖)紫外线对皮肤和身体造成损害,同时减少中暑(🔀)的风险。 立夏过(guò )后,天气转暖,温度(dù )逐渐(✏)升高,阳气渐旺(wàng )。人们有时会感觉到(dào )心烦意(🐥)乱,失眠(mián )上火(huǒ )。一旦心火过旺,人(rén )就容易感到燥热,甚至降低免疫(😴)力,让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药(🈯)膳,养生防病呢?这个食补的方子请收好。 (🔷)图片来源:英超联赛社(💞)交媒体 “当看到西(🙏)南联(lián )大师生在云南扎根办(bàn )学的场景,身为(🆘)乡村(cūn )教师的我瞬间泪目。”4日,在观看音(yīn )乐舞(wǔ )蹈史诗《西南联大》后,28岁的罗娟深有感触,“西南联大精神告诉我们,青(🤙)春的价值就是让理想在祖国需要的地方绽放(🐬)。” 实际上,麴庆墓围屏石棺床并非孤例。该石(🌼)棺床与甘肃天水石马坪(🐯)出土的隋代石棺床形(🛣)制结(jié )构雷同,图案风格近(jìn )似,尺寸大小几乎(📊)一(yī )致。