如今的李萌,闲(🍹)暇之余会为群众砌花台、栽花架,还会去(⏳)养老院义(yì )务服务。“能做一些力所能及的(🐱)事(shì )情,能帮助更多群众,我觉得就是劳模(💨)精神在群(qún )众心中最好的诠释。”她说。 你可(🎵)能不是懒,而是气血不足 “我的家乡五(🔧)(wǔ )峰交通不便,出行比较困难。于是(shì )我决(🍠)定免费帮乡亲们带货,没承想,这一带就是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年(nián )中,从米、面、(🌏)油、盐到肥料、种(zhǒng )子、农具等,他为沿(✉)路村民免费捎带物资10万余件(jiàn ),服务了山(🏊)里8000多名村民。 5 爱吃(chī )生冷食物 中医有(🏖)一个有名的补血方——当归(guī )补血汤,由(🛑)黄芪和当归两味药以5:1的(de )比例组成,其中当(💽)归补血活血,黄(huáng )芪益气以生血,适用于气血两虚的人群。 劳(láo )模精神,正绽放出更加(🔋)灿烂的光辉(huī )。 坚持运动和从不运动(👭)的人,可能一两天没(méi )差别,但时间一长身(🛄)体多方面差别(bié )却很明显!