进入立夏后,作息应适当调整,宜晚(wǎn )睡早起,中午适当午睡,以助消除疲劳,养足心(xīn )气;日常应尽量保持心态平和、精神放松,静养(yǎng )身心才能更好地养护心气。 (🌭) “我们准备报名(míng )参(🤑)加高考志愿服务,你愿(🔐)意跟我一起去吗?”去(⛏)(qù )年高考前,李彦惠的(🏹)随口一问,得到了田(tiá(⏳)n )酎名的肯定回答。高考(📰)期间,母子俩顶着烈日,每天为考生发放瓶装水、绿豆水。 招募令明(míng )确鼓励志愿者带孩子一起参与。在新绛县北张镇(zhèn )一家企业工作的范文婷报名成功,她带着7岁(👯)女儿(ér )谢依依、9岁侄(👩)儿范艺琛参加活动。 (🐝) 另据辽阳(yáng )市卫健(📻)委主任王雅杰介绍,4月(🙇)29日12时30分许,辽阳市中心(🕢)医院接到急救电话,第一时间调派救(jiù )护车辆和医护人员赶赴现场,接诊3名伤者。目前(qián ),经全力救治,3名伤者均神志清醒,生命体征平(píng )稳。 “近年来,随着科技革命与产业变革的(de )持续深入,人(🎧)才市场正经历着深刻(😃)变革。”中国(guó )教育科学(❔)研究院教育财政研究(🦉)所助理研究(jiū )员楚晓(🗾)琳告诉科技日报记者(➡),当前,技术发展驱(qū )动人才市场需求发生快速变化,市场所需要的知(zhī )识与技能不断更新迭代。 郭云峰说,4月29日12时(shí )25分许,辽阳市消防救援支队指挥中心接到报警,白塔区三里厨娘饭店发(💇)生火灾。本次事故现场(🖌)明(míng )火于12时43分许被扑(😑)灭,事故共造成22人死亡(🌪)、3人受伤,3名伤者经全(🏑)力抢救,均无生命危险(🚠)。 图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中(zhōng )心演出现场。云南师范大学艺术学院 供图 宜(yí )酸 作者 时文枝 立夏以后,天气渐热,运(yùn )动需适当,不可剧烈运动。应选择散步、(🙇)慢跑、打太极拳等慢(🕡)节奏的有氧运动,时间(🏞)不宜(yí )超过1小(xiǎo )时。(🚕)除此之外,夏季运动健(📡)身还要注意(yì )什么?(🚝)