假期里,你有没有赖床、玩手(🕐)机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺(🚭)不动,其实很伤气血。 2024年5月24日,湘潭市公安局岳(💵)塘分局收到一条群众举报,称在网上购买的一款高档面(🍝)(miàn )霜可能是假货。被举报的兰蔻菁纯面霜,出自小(🌏)红书一家名为“Beaustry护肤社”的店,在这家店铺,60毫升规格(🔦)的兰蔻菁纯面霜售价仅为89.9元。 不用苛求自己(🧔)太自律 看这5个地方 1 休息日久卧 建(🚏)议:每天玩手机总时长最好不超过两个小时。注(🌗)意睡前(🚅)不要玩手机,睡觉时间不要晚(wǎn )于23:00。 聚餐时免(🏼)不了小酌几杯。长期过量饮酒会影响气血流动,易(🍪)导致阴阳失调。