主 编丨李(📓)(lǐ )璇 马建岭表(🆙)示,《黄帝内经》讲“春夏(🌛)养阳”。立(lì )夏时分,建(🔛)议大家吃一些温热升发(fā )之品,比如韭菜、香椿等时令蔬菜(cài )。另外,也可以借鉴“夏吃姜(jiāng )”的传统养生方法,吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温(wēn )阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时(shí )候,要注意捂好肚子(💈)、护好双脚,防止晚(🏻)上的寒气侵袭。也可(👬)以多揉揉神阙穴、(💴)中脘穴调(diào )理脾胃(🚅)。这两个穴位,神阙穴(🧖)是在(zài )肚脐中央,用手掌或者手指按摩1到(dào )3分钟,中脘穴是在心窝和肚脐(qí )中间连线的位置,也可以做手掌的按摩。 奥斯卡上海(hǎi )5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长(zhǎng )假叠加第六届上海“五五购物节(✨)”,上海消费活力持续(🚌)释放。上海市市场监(🌁)管局5日发布的(de )数据(🍹)显示,“两节”叠加提振(❎)了消(xiāo )费,上海线上(⭕)消费诉求活跃,网购(gòu )和直播带货等热度延续。 北京市商务局在丰台区创新中心举办“2025共建首都跨境电商新(xīn )生态”系列活动之“外贸优品网上(shàng )行”出口转内销对接会,推动适销(xiāo )对路的外贸产品对(👂)接国内电商渠道。 (🕯) 1969年,来自上海(hǎi )的(👳)医学高材生王万青(👻),抵达当时条(tiáo )件最(🍗)为艰苦的玛曲县阿(🍣)万仓中心卫(wèi )生院,他成为这里历史上第一(yī )个科班的西医。 年轻客群从环境、文化活动、周边人群(qún )中,汲取精神振奋、情绪提升、能(néng )量恢复等动力的“高能量”旅行成(chéng )为热词。美团平台统计(🗨),听音乐节、(🔶)出海捕(📈)鱼、探访昔(xī )日矿(💸)坑、探秘热带雨林(😷)、乘热气球(qiú )俯瞰(🚛)大地、自驾河西走(🔪)廊、环中国(guó )边境线“国门游”,成为“00后(hòu )”热门玩法。其中“票根经济”火爆,有人“跟着演出去旅(lǚ )行”催生了演出场馆3公里“酒店+After Party”消费圈;有人选择学陶艺、学扎染,有人瑜伽冥想、品茶聊天;有人选择在纯白色民宿里(lǐ(😹) )放空自(🦇)我,找回好睡眠。 (🛃)据悉(xī ),近年来,45岁以(🌔)下民众心梗发病率(💕)(lǜ )逐年上升。胡高频(🧞)教授表示,导致急性心肌梗死的病因及危险因素包括:高龄、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等,而作息(xī )不规律、过度劳累、久坐、吸烟、饮酒等生活类因素,是心梗发病日益年轻化的主要原因(yīn )。尽早发现(🤓)、尽早(🏎)诊断和尽早救治(zhì(🏜) )是挽救心梗患者生(🏸)命的关键,也是(shì )改(🈳)善心梗患者长期生(🚖)活质量和预后的基石。 从实验室里的技术突破,到田间地头的产(chǎn )业振兴;从生产线上的精益求精,到建设工地上的攻坚克难……在经济社会发展的各条战线上,都留下了劳动者的奋进足迹(jì )与辛勤汗水。 (🤷) 无数(🎠)次骑马行医(yī )、入(😒)户治病,无数次挽救(🚓)牧民生命(mìng ),牧民称(🛬)赞他说:“我们已离(🎒)不开王曼巴”,并将他视为藏族家人。王万青生病期间,藏(cáng )族大妈踏着冰雪,一步一滑地送来(lái )一碗热稀饭;听闻曼巴爱吃甜食,牧民带上糌粑、自家炸的糖油果放在医院;救治后的病(bìng )人成了亲密无间的兄弟姐(⚪)妹,邀请(🎛)(qǐng )他前往家中做客(🐮)……