在门诊,我也经常遇到热爱跑步的患者(😛)问:“大夫,我能跑步吗?”下面就(👷)从安全的角度出发,先来说说哪(🔰)些(xiē )人不适合长跑(pǎo )。也有的人(🔘)经(jīng )常跑个5公里或(huò )者10公里,对(💅)马(mǎ )拉松跃跃欲试(shì )。那能长跑(📃)就能跑马拉松吗? “2009年罗马世锦赛,我带教的埃斯皮诺萨夺冠,这是我工作中的一座里程碑。”马进回忆,埃斯皮诺萨夺冠后,时任墨西哥总统(🍼)卡尔德龙特地致电祝贺。 马(♌)沙蒂莱(lái )同时呼吁加强(qiáng )多边(🤜)主义,强(qiáng )调在单边主义(yì )抬头(😊)的背景下(xià ),非洲必须以(yǐ )非洲(🆔)大陆自由(yóu )贸易区(AfCFTA)为抓手,减少(🧑)对外依赖,增强在全球经济体系中的能动作用。他强调,非洲必须充分利用自身资源和潜力,以实现区域一体化(🍑)和全球影响力的提升。(完) (💎)奥斯卡约翰内斯堡5月4日电 南非(👤)国际关系与合作部(bù )(DIRCO)3日宣布声(💭)明称(chēng ),自2025年6月30日起(qǐ ),南非驻保(🗨)加(jiā )利亚大使馆将(jiāng )正式关闭(🐛)。此(cǐ )举是南非政府出于财政可(📵)持续性考量,对全球外交布局进行战略调整的一部分。 “经珠港飞”项目最大的特点,就是在港珠澳大桥口岸(🛄)完成内地海关边检部门的查验(😝)后,无须办理香港入出境手续,乘(🎆)坐香港国(guó )际机场的封关(guān )巴(📕)士,就能直(zhí )达机场。 今年“五(🧚)一”期间,正在晋(jìn )江梧林传统村(⛽)落举办的2025第四届南洋文化月暨娘惹文化季吸引众多游客。晋江市融媒体中心供图 中国天气网提醒,未来几天南方大部强降雨和强对流(✴)天气频繁,贵州、广西、广东、(🍾)湖南、江西等地部分地区需警(😀)(jǐng )惕持续降雨可(kě )能引发的各(😸)类(lèi )次生灾害。需(xū )要注意的是(⌛),二广、沈海、沪昆、泉南等高(🦏)速部分路段为较强降雨集中区域,公众需注意防范道路湿滑、能见度降低等对出行的不利影响。