进入立夏后,作息应(yīng )适当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助消除疲劳,养足心(🐔)气;日常应尽量保持心态平和、精神放松,静养身(shēn )心才能更好地养护心气。 奥斯(sī )卡记者 陆祁国 立夏后,气温逐(zhú )渐升高,紫外线也较强。因此,运(yùn )动时间最好选择在清晨或傍晚(wǎn )、选(xuǎn )择不剧烈(🤢)的运动。这样可以避(bì )免强紫外线对皮肤和身体造成损害,同时减少中暑的风险。 科技(👒)日报记者 周思同 图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。云南师范大学艺术学院 供图 大(dà )连海事局保障邮轮“零待时”进出(chū )港。张翰真 摄 下一步,辽(liáo )阳市(shì )将切实把伤员生命安(🤐)全放在首(shǒu )位,不惜一切代价救治3名受伤人员;妥善做好伤亡人员及家属安抚工作,及时(🔲)解决群众实际困难;在辽阳全市矿山、危险化学品、消防、城镇燃气、建筑施工等领域,开展安全隐患排(pái )查和专项整治,强化安全生产措施(shī )落实,严防各类生产安全事故(gù )发生(shēng );针对“五一”期间民众(⚫)出行(háng )增多、活动密集的特点,进一步完(wán )善应急预案,细化人员密集场所和重点区域应(🙎)对措施,坚持24小时值班值守,及时妥善处置各类突发事件。(完) 中新社沈阳5月3日电 (记者 韩宏)记者3日(rì )从辽宁省博物馆获悉,5月2日,共有(yǒu )32261人进入该馆参观,同比增长76.16%,创下(xià )辽博建馆以来单日观展人数最(zuì )多(📧)纪录。