你可能不是懒,而是气血(xuè )不足 5月1日,长江海事部门工(🎳)作人员在长江重庆段(duàn )保障(🚼)群众水上出行(háng )安全。长江海(🦀)事局供图 建议:吃饭时(⛰)要专心,不(bú )要刷视频或干别(🤬)的事情。注意早上9点前要吃完(💯)早餐,7:00~9:00胃经当令,胃中空,不利于(📰)养气血。 5月3日,拉木(mù )鼓方阵展现多彩民族风情。当日,云南省临沧市沧源(yuán )佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间(jiān )文化艺术游演,展(🐍)示当地传统文化和多彩民族(🍱)风情。中新社记者 李嘉娴(xián ) 摄(🏁) 看似是在休息 看这(🚘)5个地方 想要保持气(qì )血(❗)充足、提高免疫力,建议做到(🚦):“起居有常、饮食(shí )有节、运动有度、情志有衡”。做好这“三个一”,帮你把气血补回来↓↓