马建岭指(🐟)出,进入(rù )立夏之(🔅)后,天气(qì )变热,有(🔷)的人会出现浑身(♐)倦怠、胃口(🍸)变差、腹痛烦(fá(🥣)n )燥等症状,这就(jiù(🛄) )是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一种病,它只是(shì )说身体对炎热的天气一个不适的状态。通过“苦夏”来减重的方式(shì )是不可取的,因为长期的胃口变(biàn )差,会导致身体进入一个“饥荒状态”,新陈代谢(xiè )是降低的,这样(🥩)(yàng )既不容易减重(🕊),反而会导致营养(😆)不良。即使体重暂(🚊)(zàn )时有这么(📉)一个下(xià )降,但是(🔎)饮食恢复之后会(🤯)出现特别快的反弹。 港口智慧化、绿色化建设成效显著。我国已建成自动化码头50余座,已建和在建规模均保持全球领先(xiān ),港口作业效能不断提升。青岛港智慧化通用散杂货码头操作系统(tǒng )全面上(🌗)线,宁波舟山港、(🕷)天津港等均实现(🔣)DeepSeek本地化部(bù )署,浙(🚺)江海港首(shǒ(🙉)u )个绿色能源智控(✝)中心交工验收,上(🚁)海洋山港首次开(kāi )展国产绿色甲醇接卸与加注,智慧港口、绿色港口建设步伐持续加(jiā )快。 南京市文旅局披露的数(shù )据显示,5月1日预约量达100%的景区及文博场馆为:南京博物院、总统府(fǔ )景区和(💄)侵华日军南京大(🔆)屠杀遇难同胞纪(⛄)念馆。假期(qī )第一(⬅)天,南京市(shì )星级饭店和部分(😁)品牌酒店平均入(💗)住率达91%。其中,紫(zǐ )金山庄、国际会议大酒店、香格里拉大酒店、紫峰洲际酒店、中心(xīn )大酒店、太和紫金大酒店、金太隆大酒店等12家酒店满房。 多地(dì )旅游景点门票售罄,博物馆约满(mǎn ) 而接任特鲁多出任(😲)总理的卡尼,被认(🍧)为是一名(míng )非常(🕟)适合当下加(jiā )拿大政治环境(⭐)的人。 2015年6月17日(🎢),习近平总书记来(lái )到贵州省机械工业学校(现贵州装备制造职业学院)考察。当时正在实(shí )训车间操作数控机床的学生李明扬向总书记展示了他用铝合金块制(zhì )作的作品——棋桌《赤心报国》,并向总书记介绍了其设计(🏐)理念和加工过程(🎚)。 对话协商是(😓)妥善(shàn )处理周边(📍)分歧的正确(🦑)途径。以协商方式(👝)解决争端,摒弃了强权政治、单边主义的做法。中国呼吁加强国家间战略沟通(tōng ),增进安全互信,化解矛盾,管控分歧,消除危机产生的根源。从(cóng )积极推动政治解决地区热点问题(tí ),到与地区有关国家积极推进“南海行为准(🕑)则”磋(cuō )商,从中越(📥)、中(zhōng )马、中柬(🎆)、中印尼等在国(🏟)防对话机制(🏞)上保持战略沟(gō(🔘)u )通、加强务实合作,到中国—中亚安全合作领域不断拓宽、形式更(gèng )为多样……中国推动团结协作解决地区安全问题、促进地区安全合(hé )作,为维护区域长治久安贡献中(zhōng )国智慧。 视 频丨张紫曦