怎么判断自己是否气血(xuè )充足? 近日(☕),云南省(🖼)红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花(huā )迎来盛花期,一团团、一簇(cù )簇粉(🙈)色的花(🚅)朵如云(🚔)似霞,将湖畔装点成一片浪漫(màn )的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市(🐑)民游客(👲)打卡的网红地。图为市民游客(kè )到异龙湖畔打卡拍照。徐俊(jun4 ) 摄 2025年4月,清华大学的研究人(💟)员在《NPJ 衰(♿)老与疾病机制》期刊上发表的一项(xiàng )研究揭开了真相:运动或是(shì )最佳的“逆龄密码”。研究(📅)发现:(🐯)较高水平的体(tǐ )力活动与更年轻的DNA甲基化年(nián )龄显著相关,体力活动在促进健康长寿和预防与(🔋)年龄相(🖍)关疾病中起到了重要(yào )作用。 在人形机器人还(hái )是“冷门赛道”时,90后冷晓琨和团队就入(🔢)局了,他(🚥)们克服研发成本高昂、关(guān )键零部件靠进口等难题,咬(yǎo )定青山不放松,矢志攻克“卡脖子(🎦)”难题。团(📟)队(duì )发布的高动态人形机器人“夸父”,零部件国产化率达90%以上,把一体化关节、运控算法等关键技(🏞)术牢牢(🛍)(láo )掌握在自己手中。爱国之心(xīn )、报国之志提供了强大的精神支撑,但只有沉下心、练内(🈺)功,才能(🙆)以长期主(zhǔ )义赢得远大前程。 4月28日(rì )上午,庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国劳动(🧙)(dòng )模范(⛔)和先进工作者表彰大会(huì )在北京隆重举行。党中央、国务院授予1670人全国劳动模范称号、756人全国(⛓)先进工(🚫)(gōng )作者称号。4月29日,国务院新(xīn )闻办公室举行“新征程上的奋斗者”中外记者见面会,邀请5位代(⛩)表围绕(⬛)“弘(hóng )扬劳模精神 勇担时代使命”,分享自己的奋斗故事和心路历程。 建议:平时喝温水(🐙),少吃寒(🧣)凉、油(yóu )腻、辛辣的食物。 气血不足:指甲颜色淡,没有光泽,指腹扁平、薄弱(ruò )。 没有谁(📭)比青年(🏒)更愿意(yì )、更善于创新创造。平均年龄不到30岁的青年突击(jī )队,自主研发的“天枢”大(dà )模型(🗽),已成为(🎯)化工领域“创(chuàng )新风向标”;平均年龄28岁的中国航信“技术极客(kè )”,研发的“千穰”大模型(xíng ),让航(💫)班预测(❣)准确率提升40%,智能客服响应速度提高3倍,每年为行业节省超亿(yì )元成本。从基础研究到应用(yòng )转化(🛌),创新力(📅)十足的青年,正在挑大梁、担重任(rèn )。这份奋发有为、敢做先锋(fēng )的精气神,正化为源源不(➗)断的朝(♏)气锐气,展现在时代进步发展的方方面面。