在实物金(🚢)消费方面,虽然整体实物金消费需求(👐)出现下滑,但投(tóu )资(zī )金条却依旧紧俏。据中国黄金协会统(🧠)计,2025年一季度,我国黄金消费量(liàng )为(wé(🅿)i )290.492吨,同比下降5.96%。其中,黄金首饰消费量为(🌓)134.531吨,同比下降26.85%;而金条及金(jīn )币消费量却达到138.018吨,同比增长(🥖)29.81%。 少吃主食只能短期变瘦,此后很(♍)(hěn )难(nán )再减,稍微多吃一点就会反弹(🍻),而情绪却越来越焦虑,失眠越来越严(🛹)(yán )重(chóng )。 摩根大通分析,如今,各国央行持续积累黄金库(❗)存,已成为支(zhī )撑金价的主导力量。不(🚠)过,与个人投资者不同,全球央行在购(📇)买黄金时(shí )更注重对地缘冲突风险的对冲,而非单纯追求回报最大化。对于个人(rén )投(tóu )资者而(🧖)言,摩根大通提醒,需要明确黄金本身(💵)并不产生收益,投资黄(huáng )金(jīn )会提高(⏪)机会成本。尽管黄金在历史上曾是危机时期出色的分散投(😜)资工(gōng )具,但长期来看,它并非能提供(🏨)超额回报的资产,且波动性高出50%。因此(👌)(cǐ ),投资者应通过分散投资来降低组合风险。 膳食指南的建议是:轻(qīng )体力活动的成年人(🏯),每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面(🗳)粉、干玉米、小(xiǎo )米、燕麦片、莜(⛄)麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材(cá(🤭)i )都算粮食),请注意,这是说烹调前的干(🥁)重。 “让年轻人走出家门,参与社区(🕯)文化活动。”带着这样简单的初衷,一场关于青春的变革在(zài )萧(xiāo )山区北干街道天悦社区悄然发(🐶)生。 剧烈震荡下,部分投资者转向(🕰)(xiàng )白(bái )银、铂金等贵金属,并推动其(💙)价格同步走强,其中COMEX白银期货近期最高(gāo )触及35.5美元/盎司创(📓)12年新高,NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口(📁),年内累计涨幅(fú )约(yuē )10%。