在玉康坎的带领(⏸)下,村里(lǐ )已开发出包装用纸(🍇)、手提包、礼盒、纸扇、灯(😓)具、装饰画等60余种产品,为傣(⏳)族传统造纸技艺打开了“新大(🐄)门”。线上,公司通过社(shè )交平台(🎌)进行宣传推广;线(xiàn )下,游客们可以亲手体验(yàn )傣纸制作,感受非遗魅力(lì )。 ——编 者 整治(zhì )乱象,全流程监管 目(mù )前,贵州正加快打造红色(💨)(sè )文化旅游消费新业态、新(👳)场景,激发红色文旅新活力,让(🚷)红色资源“流量”转化为发展“增(🚹)量”。 长期伏案、手机依(✳)赖、不良坐姿……颈椎病如(🚥)今高(gāo )发于职场,且呈年轻化趋(qū )势。颈椎病不仅是疼痛问(wèn )题,还可能引发头晕、头(tóu )痛、手臂酸麻无力,甚至(zhì )出现视力(🙏)模糊、睡眠障碍(ài )、精神状(🎻)态变差等情况,严重影响生活(🥡)质量。 活动现场。贵旅集团(🗣)供图 严致远推荐了一套(🚞)缓解颈椎不适的推拿方法:(🌎)患者端坐,操作者在其身后。首先,操作者用手部虎口(kǒu )握住患者颈部,手指指腹(fù )向中间用力,抓揉30秒左右(yòu )。接着,双手拇指放置于(yú )患者颈部,用拇指指腹(🦔)沿(yán )着颈部两侧肌肉向下,做(🚇)太极圆按揉10到15次。然后,操作者(✅)双手放在患者肩部,把肩部肌(🌐)肉缓缓向上提起,重复该动作(🚋)5到10次。最后,操作者双手手掌对(〰)撑,小(xiǎo )指和无名指弯曲,食指及(jí )中指用“锤击法”在患者(zhě )肩颈部叩击15次左右。要注(zhù )意的是,操作时的力量以(yǐ )患者感到舒适为宜。