4 饮酒过度(dù ) 长期饮(yǐn )食不节、过食生冷寒(➡)凉的食物,容易损伤脾阳,影响脾胃运化,不利于气血生成。 工人在中药材种植基地施肥。(受访者(zhě(🦆) ) 供图) 在(zài )李萌心中,这么多前辈都选择了坚持,自己更没有理由推脱。“在身边人的感染下,在群众(🥘)的认可中,我越发地爱上了手中(zhōng )的工作,有(yǒu )时候会听到(dào )邻里街坊骄傲地念叨,咱们胡同里有一(🚿)个北京丫头,是‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽,让我更感到自己的工作(zuò )有价值。”她坦言。 建议:(📐)戒(jiè )酒对于恢复身体的平衡至关重要,建议能不喝酒尽量不喝酒。 建议:休息日尽量不要一直(💎)躺着,适当站起来(lái )活动活动。平时也不要(yào )久坐,连续静坐不要超过50分钟,中途可以站起来接杯水,活(🔝)动活动身体。 健康运动 中国第二重型机械集(jí )团德阳万航(háng )模锻有限责(zé )任公司8万吨模(🚬)锻压力机班组大班长叶林伟,总是致力于超越自我。凭借这股劲头,他勇敢地承担起实现航空重要锻(🏚)件国产化(huà )的重要使命(mìng ),并围绕这(zhè )个主题,攻克了一项又一项关键核心技术。 5月3日,众多缅甸(📱)游客在勐啊口岸排队办理通关手续。彭梦平 摄