近年来,隆德县以“生态为基、文化为魂、红绿结合、非遗(yí )赋能”为发展思(sī )路,鼓励土生土长的非物质(🐗)文化遗产代表性传承人在景区内开办剪纸、书画、篆(🍥)刻(kè )等工作室,将非遗元素植入景区(💑)内,并定期开展社火(😃)杂耍展演,邀请游客参与,以动(dòng )态化(➿)的方式让(ràng )游(yóu )客(🐨)直观地感受非遗魅力。 立夏前后(👬),正是桑葚成熟的季节。它酸甜可口,带着(zhe )天然野趣和清香(xiāng ),还富含花青素、维生素C等营养物质(🎭)。不少地方的朋友不仅鲜食桑葚,还会把它用(yòng )来制作桑(🕧)葚酒、桑葚酱等,让桑葚的滋味更为(🍁)丰富。 本场过后(🎋),利物浦队前34轮战(zhàn )绩为25胜7平2负,以(yǐ(💯) )82分提前夺冠。 在(🖨)老巷子景区内,游客杨嘉远举起手机(😮)记录下了景区门头、城墙(qiáng )等建筑上的砖雕(diāo )作品。“初看这些作品就觉得大气古朴又精致细(🎠)腻,了解过后才知道,这些都是隆(lóng )德本土的非遗技(jì )艺(🎟)‘魏氏砖雕’,这种将文化元素与景观相结合的形式,让(🚹)我直观感(gǎn )受到了非遗的(de )魅(mèi )力。” (🚋) 进入立夏后,作息(⚓)应适当调整,宜晚睡早起,中午适当午(🛡)睡,以助消除(chú )疲劳,养足心气(qì );日常应尽量保持心态平和、精神放松,静养身心才能更好地(⌚)养护心气。 中国(guó )工程院院士 张伯(bó )礼:从中医角(🔺)度是不提倡的,夏季是养阳的,大量运动对阳气是有消(xiā(🍦)o )耗的,过于兴(xìng )奋对晚上睡眠也不利(👰),晚上可以做一些安(🐥)静的或是轻缓的运动,散步慢跑都是(🛋)可以的(de ),但是不适合剧(jù )烈运动。 宜酸