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剧情简介
(经济日报 记者 李思雨) 这样的“行业惯(guàn )例”你认可么(📞)？ 虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结(jié )果不(🤤)一，但(dàn )已经有多项研(🏿)究证实，碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡(shuì )眠连续(🎐)性和(hé )睡眠阶段之间(🤙)有关。 图为大连港湾海关关企联络员赴船企(qǐ )实地调(🤰)研。张旭 摄 上周国际油价下跌 4月22日，现货黄金(jīn )价(👈)格一度突(tū )破3500美元/盎(🤠)司的历史高位，点燃市场热情，但随后迅速回落，截(jié )至4月29日(🤖)已跌(diē )至3324美元/盎司附(👇)近。 如果是这种情况，建议你思考一下有没(méi )有以下这(🎀)个导致失眠的原因：主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主食(shí )。 上周国(👜)际金价累计下跌超1% 有利于预防失眠？ -少(shǎo )吃主(👉)食影响(xiǎng )睡眠本身，也(🦓)是促进发胖的可能原因之一 如果是这种情况(kuàng )，建议(🥘)你思(sī )考一下有没有(🏯)以下这个导致失眠的原因：主食吃得太少，特别(bié )是晚餐(🙎)少吃或不吃主食。
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