马建岭表示,《黄帝内经(🍉)》讲“春夏养阳”。立夏时分,建议大家吃一些温热升发之品,比如韭菜、香椿等时令(lìng )蔬菜。另外,也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法,吃一些“姜丝(🎷)陈皮山楂饮”这种健脾温阳(😲)、化湿和胃。另外晚上睡觉(🐁)的时候,要注(zhù )意捂好(hǎo )肚(❤)子、护好双脚,防止晚上的(🎙)寒气侵袭。也可以多揉揉神(🍂)阙穴、中脘穴调理脾胃。这(🤭)两个穴位,神阙穴是在肚脐中央,用手掌或者手指按(àn )摩1到3分(fèn )钟,中(zhōng )脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置,也可以做手掌的按摩。 奥斯卡上海5月5日电 (记者 许(👪)婧)今年“五一”小长假叠加第(🥜)(dì )六届上(shàng )海“五(wǔ )五购物(📳)节”,上海消费活力持续释放(🌭)。上海市市场监管局5日发布(👛)的数据显示,“两节”叠加提振(🚪)了消费,上海线上消费诉求(qiú )活跃,网购和(hé )直播带(dài )货等热度延续。 2024年3月5日,在十四届全国人大二次会议江苏代表团审议现场,一场关于“工匠”的交流在中国最高(🤮)领导人(rén )和全国(guó )人大代(🚑)(dài )表之间进行。 2025年2月,江(🎱)西省宜春市,丰城市的一所(🌒)技工学校实训基地内,新能(💧)源汽车运维专业学生在老(😥)师的指导下学习(xí )新能源(yuán )汽车电(diàn )池包检修技术。 多地文旅部门披露的数据显示,今年“五一”假期首日及第二日接待游客人次均超过去年同期。 湖南省文(⚓)(wén )旅厅发(fā )布的数(shù )据显(🍥)示,根据手机信令大数据建(🐇)模分析,“五一”假期第二天,湖(🚉)南省客流1439.86万人次,同比增长(😝)33.88%,其中省外游客242.25万人次,占比(🤼)(bǐ )为16.82%。“五一”假期第一天,湖南省客流996.24万人次,同比增长31.40%,其中省外游客148.26万人次,占比为14.88%。 各地民生工程建设按下“加速键” 如今,虽(suī )已是春(chūn )光明媚(mèi ),记者一行步入(🥒)阿万仓镇街头,依旧觉得寒(🥦)风刺骨。玛曲春季白天平均(🏣)温度为6℃,昼夜温差大至15℃(🥇),且天气变化多端,时而(ér )晴(🙅)空万(wàn )里,时(shí )而雨雪交加(🤛)。