(🥀) 立夏前后,正是桑葚成熟的季节(jiē )。它(🙂)酸甜可口,带着天然野趣和清香,还富含(🥔)花青素(sù )、维生素C等营养物质。不少地(🐈)方的朋友不仅鲜食桑葚(shèn ),还会把它用(🐎)来制作桑葚酒、桑葚酱等,让桑葚的滋(zī )味更为丰富。 “当看到西南联大师生在云南扎根(gēn )办学的场(🚂)景,身为(wéi )乡村教师的我瞬间泪目。”4日,在(🐣)观看音乐舞蹈史诗(shī )《西南联大》后,28岁的(🍋)罗娟深有感触,“西南联大精(jīng )神告诉我(🛎)们,青春的价值就是让理想在祖国需要(⏯)的地(dì )方绽放。” 另据辽阳市卫健委(🕹)主任王雅杰介绍,4月29日12时30分许,辽阳市中心医院接到急救电话,第一时(shí )间调派救护车辆和(hé )医护人员赶(⏬)赴现场,接诊3名伤者。目前,经全力救治(zhì(📊) ),3名伤者均神志清醒,生命体征平稳。 (🤗)多食酸甘(gān )的食物,以助肝养胃、养心(🥙)安神,如莲子、百合、玉(yù )米、山楂、(🙇)杨梅、黄瓜、豆类等; 朱子锋在(🤕)本次(cì )赛事夺得两枚金牌,并获评年度最佳男子运动员。他(tā )赛后表示,在“水(shuǐ )立方”作战意义特殊,推动他(🚶)克服伤病影响,在主场(chǎng )有上佳表现。 (🏍) 从北方到南方,立夏时节的中国,处处(🥍)都是瓜果飘(piāo )香。这些应季水果不仅(🗂)满(🎓)足了我们的(de )味蕾,更凝聚着一方水土的(🎀)滋养和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨(🤵)就让这份自然的馈赠,伴我们一同开(kāi )启元气满满的夏天(tiān )!(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立(🏣)夏节(jiē )气如何养生更“养心”?运动贴士(🌖) 食补方子请收好 宜暖 立夏过(🦃)后,天气转暖,温度逐渐升高,阳(yáng )气渐旺(🦏)。人们有时会感觉到心烦意乱,失眠上火(🕡)。一(yī )旦心火过旺,人就容易感到燥热,甚(🌤)至降低免疫力,让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳,养生防病呢?这个食补(bǔ )的方子请收好。