中医有(yǒu )一个有(📊)名(míng )的补血方——当归补血汤,由黄(🆙)芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中(👠)当(🎆)归补血活血,黄芪益气以生血,适用(🔍)于气血两虚的人群。 建议:吃饭(🥒)时要专心,不要刷视频或干别的事情(🔱)。注意早上9点前要吃完早餐,7:00~9:00胃经当令,胃中空,不利(lì )于养气血(xuè )。 气(qì )血不足:夜晚入睡(shuì )困难、容(róng )易惊醒、(🎺)夜尿多、呼吸沉重。 建议:戒酒(🌞)对于恢复身体的平衡至关重要,建议(🌋)能(👫)不喝酒尽量不喝酒。 “当时我便(🕸)说,‘您放心,孩子的求学路我们来帮(🛤)助’!就这样,这条路我们帮助小女孩(🏤)走了11年。这个小女孩后来成为复旦大(dà )学首位盲(máng )人研究生(shēng ),现在已(yǐ )经是一名(míng )教师。”高煜感慨中透出欣慰。 (🚠)本报记者 阮占江 帅标 5月3日,拉(🧟)木鼓方阵展现多彩民族风情。当日,云(🌡)南(🦍)省临沧市沧源佤族自治县举行2025年(🍀)佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间(🕕)文化艺术游演,展示当地传统文化和多彩民族风情。中新(xīn )社记者 李嘉娴 摄(shè ) 朱超(chāo )敬每次来(lái )上课,都(dōu )会带一些(xiē )糖果分给孩子们,大家亲切地(👟)称她糖果老师。慢慢地,朱超敬成了孩(🏸)子们无话不谈的大朋友。 神鱼节(💌)是孟连的重要节庆之一,每年都吸引(🔀)大量当地民众及外地游客前来,参与(🔦)南垒河捉鱼、品美食等活动。 恳谈会由四川省(shěng )贸促会、日本贸(mào )易振兴机(jī )构成都代(dài )表处、日(rì )中经济协(xié )会成都事务所、成都日本商工(⛄)俱乐部共同主办。此次会议旨在深化(💷)川日经贸合作,借助世博会“大展示、(🏏)大交流、大合作、大发展”高能级平(😃)台,展示四川机遇,倾听日资企业心声(👧),帮助日资企业释疑解惑、纾困解难,促进更多(duō )日资企业在川稳(wěn )定经营、来川投资(zī )兴业。