剧情简介
少吃主食只(👿)能短期变瘦，此(cǐ )后很难再减，稍微多吃(🚝)一点就会反弹，而情(qíng )绪却越来越焦虑(🈸)，失眠越来越严重。 其(qí )次，蛋白质、(🚿)脂肪含量高的食物消化速度慢，使夜间胃肠消化负担加重，从(cóng )而影响睡眠质量。 很多网友亲身体验(🍓)： 2023年以来，多家电商平台在售后服(⭕)务规则(zé )中增加“仅退款”条款。一时间(jiā(🕣)n )，“仅退款”成为电商平台比拼规则、争夺(🤥)(duó )用户的焦点。随着实践的深入，一些问(🗄)题也(yě )逐渐暴露出来。最突出的问题就(📞)是该政策被一些消费者恶意利用，形成了所(suǒ )谓的“薅羊毛”现象，甚至滋生了职业诈骗(piàn )团伙，严重损害了(🕴)商家的利益，也影响了平(píng )台的信誉和(👭)正常运营。 一、关注质量安全，谨慎(🐤)消费。购物要注意质量(liàng )安全，通过正规(💼)渠道选购正规厂家生产的产(chǎn )品，注意(🐴)查看产品名称、厂名厂址、规格型号(🕕)、执行标准、使用说明书、产(chǎn )品质量检验合格证明等信息，自觉抵制“三(sān )无”产品。如果购买家用电器(🔎)等强制性认证(zhèng )产品，还要注意查看CCC标(✒)志和强制(zhì )性认证信息。选购“五一”上市(😎)的新绿茶作(zuò )伴手礼时，“看闻捻品”四步(🤙)教消费者辨识(shí )优劣。一看：鲜嫩匀整(🛡)，银毫密布为宜，色黄枯暗为劣；二闻：(🈯)清香纯正为(wéi )宜，烟、焦、霉、酸、馊为劣；三捻：干燥(zào )易碎为宜，潮软为劣；四品：叶芽舒展，汤(tā(🗒)ng )色清澄、清香扑鼻，品之鲜甘醇(chún )厚为(➖)宜；味淡薄或涩苦为劣；若芽叶萎缩(✅)，汤色暗浑闷黄，香气低沉，则可能是陈茶(❄)。 膳食指南的建议是：轻体力活动(🔜)的成年人，每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大(🎰)(dà )米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面(miàn )、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食(shí )材都(👩)算粮食)。这是指烹调前的干(gàn )重。 首(🙊)先，因为能量供应不足，身体就(jiù )会想办(🅱)法“节能”，让你无精打采，减少消(xiāo )耗。就算(🤬)你强迫自己运动，运动之后也会感(gǎn )觉(👩)特别疲劳。一旦人的精力和体(tǐ )力改善(💙)了，多吃的这几口饭，会被活跃的身(shēn )体(📇)状态消耗掉，并不会变成肥肉堆积在身上(shàng )。 投资风向的转变(🗾)，在消费(fèi )市场上也有所体现。第一财经(🎯)在上海看到，多家金店虽然人头攒动，但(🐅)不少消费者不再(zài )只盯着黄金饰品，而(💢)是开始在铂金、白银饰(shì )品柜台前驻(🍦)足挑选。“最近来问(wèn )铂金、白银首饰的(🏈)顾客明显多了。”上海市(shì )区一家金饰品(❎)牌店员说，大家都觉得现在买(mǎi )黄金饰品太贵，相比之下，铂金和白(🍺)银首饰不仅价格更实惠，款式也很多样(⛑)(yàng )，很适合日常佩戴。 生鲜商品是“仅(🚳)退(tuì )款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜(🥑)花、水(shuǐ )果的商家反映确有消费者在(☕)收到(dào )货后申请仅退款，联系买家上传(👴)图片却被拒(jù )绝，平台介入为其提供了(☝)仅退款服务。太原(yuán )师范学院经济与管理学院教授安祥生表示，当前“仅退款”在不同电商中发(fā )生的概率(🍙)也有差别，一些低价商品多的平台(tái )情(🙈)况更严重一些。早期“仅退款”规则设计(jì(🚕) )存在一些缺陷，对适用场景缺乏(fá )明确(🌎)界定，消费者可随意编造理由申请仅退(🤴)(tuì )款，这就容易导致“仅退款”规则的滥用(🔇)。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限(xiàn )制商家的行为，这一政策的(😀)实施推动了各平(píng )台对“仅退款”规则的(🌌)调整。 案件回顾(gù )
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