气(🎐)血不足:成(chéng )人牙齿稀疏、齿(📋)根外露、牙龈淡白出血、齿黄(📚)枯(kū )落、龈肉萎缩。 想要保(🎮)持气血充足、提高(gāo )免疫力,建议做到:“起居有常、饮(🗿)食有节、运(yùn )动有度、情志有(📓)衡”。做好这“三个一”,帮你(nǐ )把气血(🐂)补回来↓↓ 建议:戒酒对于恢复(fù )身体的平衡至关重要,建议能不喝酒尽量不(✏)喝酒(jiǔ )。 8 坚持运动的人,身体(📶)免疫力好 怎么判(pàn )断自己(💰)是否气血充足? 据昆明边(😠)检站统计(jì ),“五一”期间,中国内地旅客从昆明机场口岸(àn )出境1.4万余人次,同比增长7.7%。中国内(🍟)地旅客出境游(yóu )热门目的地排(🍺)名依次是泰国、马来西亚、新(xīn )加坡。 经典粤剧《南唐李后主》在广州江南(nán )大戏院上演。广州粤剧院 供图