剧情简介
今年(nián )“五一”假期，长江干线沿江群众出行需求旺(🌪)盛(shèng )，水上旅游、观光(⬅)、文体活动增多。重庆(😚)、武汉(hàn )、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两(liǎng )江游、夜游持续火热，辖区客运量再创新高。5月(yuè )2日、3日、4日(🚨)，连续3天长江水上客运(💛)总量超过30万人(rén )次；(🔒)5月3日出行人数达到顶峰，超过36万人次。 来源：人民日报 【来自国新办新闻发布会(huì(✨) )的报道】 1989年出生(📲)的北京市东城区环境(🔺)(jìng )卫生服(fú )务中心时传祥所三八女子班班长李萌，是(shì )一名抽粪女工，刚加入时传祥所三八女子班时只(zhī )有20岁。上班(📮)第一天，有人笑着问她(⛅)：“干得了这(zhè )又脏又(👧)累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的班长给我讲了一个故事：有一次，某胡(hú )同的公厕下(✴)水管道被压塌了，形成(😻)了粪坑(kēng )，于是，班长就(🐈)带队一桶一桶把破裂管道里面的(de )污水掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌回忆(yì )。 如今的李萌，闲暇之余会为群众(💰)砌花台、栽花架，还会(🗯)去养老院义务服务。“能(🦅)做一些力(lì )所能及的事情，能帮助更多群众，我觉得就是劳(láo )模精神在群众心中最好的诠释。”她(🚑)说。 适当的运动，有(⬇)助改善睡眠。中国医药(🎮)科技(jì )出版社出版的(🐁)《失眠》一书中指出，对于常常失(shī )眠的人来说，运动是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚(🚺)持跑跑步、做做操、(🖇)练练太极拳(quán )等，经过(😠)一段时间的体育运动，会对神经系统的(de )兴奋和抑制过程起到良好的调节作用，为(wéi )恢复正常的(🍘)睡眠建立良好循环，从(😂)而可以从根本(běn )上消(🏌)除失眠，提高睡眠质量(🔞)。 看眼睛 如(rú )今的李萌，闲暇之余会为群众砌花台、栽花架，还会去养老院义务服务。“能(🚊)做一些力所能及的(de )事(🗼)情，能帮助更多群众，我(➖)觉得就是劳模精神在(zài )群众心中最好的诠释。”她说。 看这(zhè )5个地方 气血不足：头发干枯、掉发、发黄、发(🐬)白、开叉。 心肺功(📅)能好的人，患慢性疾病(🍒)(bìng )如冠心病、慢阻肺的概率也会比较低。
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