(🔸) 不饱(🧚)和脂肪酸含(hán )量(liàng )较(jiào )多(duō )的食物:坚果、鱼油、菜籽油、亚麻籽油、橄榄油、玉米油、大豆油、花生油等。 芒果十里香(♉)飘 果农(🍒)抢收采(❇)摘 按三大营养素分(fèn )类(lèi )看(kàn ),碳水化合物、脂肪、蛋白质中各有抗炎食物: 然而,现实远比想象艰难。仅仅经过两个月手语培(🍆)训就上(🤼)岗的刘(🎠)小清,很快就遇到了(le )沟(gōu )通(tōng )障碍。 反式脂肪酸含量较多的食物:经过高温油炸的食品,或使用反复煎炸过的食用油制成的食(➖)品。 (🤸)- 脂 肪