5月3日,姑(💫)娘们跳起甩发舞展现多彩民族(💯)风情。当日,云南省临(lín )沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸(mō )你黑狂欢节民族民间文化(huà )艺术(🏪)游演,展示当地传统文化和多彩(👌)民族(zú )风情。中新社记者 李嘉娴(👂) 摄 建议:休息日尽量不要一直躺着,适当站起来活动活动。平时也(💨)不要久坐,连续静坐不要超过50分(👍)钟,中途可以站起来接杯水,活动(📖)活动身体。 坚持运动和不运(😨)动的人, 健康运(yùn )动 1 坚持运动的人,皮(pí )肤紧致年轻 坚持(🎂)运动和不运动的人,