荔枝:南国佳果(guǒ )的“甜蜜暴击” 中国工程院院(🗻)士(⏭) 张伯礼:不对,往往运动以后我们大量出汗,这(zhè )种情况属于阳气外泄,如果这(🔚)时洗冷水澡,毛孔紧急(jí )闭塞,人体内积热排不出来,体表血液循环血管(🐡)闭(🅱)塞收缩,造成供血障碍,脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激(jī ),产生休克。所以(🉑)应(✍)该运动以后(hòu )让汗出一会儿,然后用温水洗澡,解乏又健身。 立夏以(🕴)后,天气渐热,运动需适(shì )当,不可剧烈运动。应选择(zé )散步、慢跑、打太极拳等(🐰)(děng )慢节奏的有氧运动,时间不宜超过1小时。除此之外,夏季(jì )运动健身(⛎)还(🧓)要注意什么? 据考证,早在唐朝中后(hòu )期,西瓜就已经开始传入新疆地(🕍)(dì(🐅) )区,并有了相当规模的发展。立夏节气,正是新疆西(xī )瓜陆续上市的时节(🎤)。新疆漫长的日照时间赋予了当地西瓜充(chōng )足的光照,有利于糖分的(de )积累;巨(🉐)大的昼夜温差则让糖分得以更好地锁在果实里。因(yīn )此新疆的西瓜个(🥫)头(🚜)硕大、外皮翠绿,尤其以超高的甜(tián )度、细腻的沙瓤和独特的风味享(xiǎng )誉(🌱)全(🛎)国。 作者 时文枝 暮色四合,绛州署的飞(fēi )檐翘角染上金晖,巡游(♏)归来的汉服小志愿者蹦跳着跑过贡院(yuàn )巷。此刻,志愿红已不再(zài )只是流动的(🕔)风景,而是悄然沁入绛州古城肌理的温情印记。(完) 奥斯卡银川5月(👻)5日(📕)电 (记者 李佩珊)这个“五一”假期,携家带口出行游玩的不止(zhǐ )人类。在六盘山余(👷)脉(🌄)的宁夏固原市原州区叠叠沟自然(rán )保护区内,护林员用无人机巡护时(🍐),惊(🏩)喜地从监控中看到有(yǒu )一只华北母豹带着两只活(huó )力满满的小豹,正在丛(🖲)林中四处游荡。