摩根大通(🏕)分析,如今,各国央行持续积累(🥈)黄金库(kù )存,已成为支撑金(jīn )价(🤚)的主导力量。不过,与个人投资者不同,全球央行在购买黄金(🎹)时更注重对地缘冲突风险的对冲,而非单纯追求回报最大化。对于个(gè )人投资者而言,摩根(🤳)大通提醒,需要明确黄金本(bě(🏴)n )身并不产生收益,投资黄金会提高(gāo )机会成本。尽管黄金在历(📅)史上曾是危机时期出色(sè )的(🕙)分散投资工具,但长期来看,它(tā(💑) )并非能提供超额回报的资产(🥝),且波动性高出50%。因此,投资者应(😴)通过分散投资来降低(dī )组合风险。 与此同时,她还捕(bǔ )捉到年轻人提升自我的深层次(🛫)需求,整合资源推(tuī )出“社区夜(🧘)校”,邀请专业老师开(kāi )设摄影、美妆、社交口才、自媒体运(☔)营等课程,让年轻人既能满足(📯)(zú )兴趣爱好,又能(néng )掌握实用技(🤝)能。 一方面,少吃主食不等(🔬)于能变瘦。 总之,吃好才能(🤳)睡好,这话真的没错。如果你长期为睡眠(mián )质量差所苦,各种方法都难以奏效,不妨咨询营(yí(🎏)ng )养专业人士,看看自己的营养(🈁)是否(fǒu )合理,主食有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食,就(🕗)能让你找(zhǎo )回久违的香甜睡(🥔)(shuì )眠。 失眠,已经成为困扰(🤦)当代人的一个常见问题。有不(📗)少人无论吃什么保健(jiàn )品,无(🐓)论换什么床垫、枕头,甚至(zhì )坚持每天运动,躺在床上还是辗转反侧,或者频(pín )频发生夜醒(🌿)。 这种因为缺乏碳(tàn )水化(📠)合物而造成的失眠,是吃保健品所难以改善的。很多人花不少(🔛)(shǎo )钱去买保健品、吃中药,然(😜)而仍然收效甚微,生活质量持续(🌏)下降。无论是褪黑素、γ-氨基(💶)丁酸、酸(suān )枣仁、百合、莲(🐾)子心......都难以奏效。因为——没有解决问题的根源所在。 当地时(shí )间本周三,美联储将公(🌁)布最新的利(lì )率决议,市场普(🛰)遍预计美联储将继续按兵不动。但最近一系列数据(jù )释放出(🏧)美国经济(jì )衰退的信号,加上(📏)美国总统特朗普多次喊话降息,让美联储面临不小的压力。有(🗺)分(fèn )析称,本周美联储议息会(🌲)议上,美(měi )联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳美联(lián )储将受到白宫影响的说法,或导(🕙)致(zhì )特朗普与鲍威尔冲突再(📲)度升级。另外,美银指出,投资者预期特朗(lǎng )普在执政的第二(è(🙅)r )个百日将转向“三低”政策,即降(🖲)低利率、降低关税和降低税收。 大新金融集(jí )团首席经(🚝)济及策略师温嘉炜指出,今年(🔑)首季度,企业在美国所谓“对等关税”措施(shī )实施前加快处理货品订单,令香港(gǎng )出口表现强(🙉)劲,同时投资亦有改善,带动香港本地生产总值上升。预计今年第二季(jì )度外贸会面临较大(📵)挑战。(完) 奥斯卡大连4月(🛄)30日电 (记者 杨毅)大连海关4月30日对外披(pī )露,2025年一季度,大连地区(🏹)出口船舶(bó )货值55亿元人民币(✡),同比增长54%。 品牌思维 激活(huó )“全龄段”文化发展 所以,加(jiā )肉减饭的策略,并不能降低(⚪)总热量摄入。你少吃米饭省下的热量,被换成了菜里的(de )糖和脂肪,营养价值更低,更促进(jìn )发(🧐)胖。过多的脂肪和蛋白质还会(🆎)影响肠道菌群平(píng )衡,也不利于胰岛素敏感性。