无独有偶(ǒu ) 少吃主食只能短期变瘦,此后很难再减,稍微多吃一点就会(🤔)反弹,而(🏇)情绪却越来越焦虑,失(shī )眠越来越严重。 - 在动物实(shí )验中发现,增加碳水化合物摄(shè )入(🦋)会增加(🛅)大脑对色氨酸的摄取(qǔ ),而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数(🗿)(shù ))碳水(🐅)食物如白米和面食,可以(yǐ )引发较多的胰岛素分泌,增加(jiā )大脑的色氨酸供应,从而促进血(🥎)清素和(⛓)褪黑素(🍀)的生成量。 期货(huò )市场的数据方面,截至4月29日收(shōu )盘,沪金期货小幅收涨0.46%,主力(lì )合约2508以(🌈)786.98元/克收(🎁)盘。黄金期货全部合约成交759488手,持仓量减少4038手至426838手。沪银期货主力合约2506收报8215元/千克(kè ),上涨0.12%。 (🦌) 今天(👈),全国铁路(lù )进入返程高峰,预计发送旅客(kè )超2000万人次,各地铁路部门精心组织客流疏导。陕(🐰)西宝鸡(🥑)东站利用客(kè )票系统,提前研判高峰日、关(guān )键时段等,根据柱状图编制次(cì )日安检、检票、站(🎃)台、出(💃)站等通道开启和人员安排方案,形成客流组织“一日一案”。国铁乌鲁(lǔ )木齐局针对家庭出游(🆙)增多、(🏛)老(lǎo )年旅客占比提升的特点,完善(shàn )预约服务、进站、出站等流程,为不同群体提供多元(😹)服务,全(🔹)力保(bǎo )障“一老一小”出行无忧。国(guó )铁武汉局在汉宜铁路、汉十高(gāo )铁、京广高铁、郑渝高铁等(💡)热门线(⌚)路加开196列客车提升运力。江西南昌西站的网约车候车区进行了(le )升级改造,从原来的200余平方(🤙)米(mǐ )增(🛂)加至800余平方米,可同时容纳(nà )500人候车,同时还增加了座椅。 北京:溶洞游带动周边发展(🤮) 打造(zà(📿)o )假日消费新场景